“火”在肺里咳嗽，“火”在肝里失眠( 二 ) 身体|尿酸|肾衰竭|忽视|前兆

12、芦根
性味：性寒，味甘。
成分：内含薏苡素、天门冬酰胺等成分。
功效与适用：清热生津，除烦，止呕、利尿。适用于热病伤津、烦热口渴、胃热呕吐、噎膈、反胃以及治疗肺热咳嗽、肺痈等。
13、牡丹皮
性味：性凉，味苦、辛。
成分：含牡丹酚、牡丹酚甙、挥发油和植物甾醇等成分。
功效与适用：清热，凉血、和血、清瘀。适用于热人血分，发斑、惊痛、吐血、痈疡，跌打损伤等症。
二、降火茶组方
1、玫瑰白芍茶
适用症状：舒缓胸闷、烦躁。
材料：玫瑰花、白芍各3克。
功效：玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁。白芍平肝养阴、益气除烦。
2、银花栀子饮
适用症状：痘痘问题、浅眠。
材料：金银花、栀子各3克。
功效：金银花可散热解毒、凉血及消炎。栀子清肝泻火、镇静除烦。
3、柴胡甘草茶
适用症状：口干舌燥、嘴破。
材料：柴胡、甘草各3克。
功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎。甘草有助于清热解毒、益气生津。
4、菊花薄荷饮
适用症状：眼睛酸涩、头痛。
材料：菊花、薄荷各3克。
功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效。薄荷疏肝解郁、清利头目。
【“火”在肺里咳嗽，“火”在肝里失眠】以上为大家介绍了上火之后的一些去火的方法，在使用中药养生茶养生的过程中，要综合考虑身体体质、季节变化、气候原因、年龄段等多种因素，切忌乱饮。