所以孕妇在怀孕的时候一定要避免这项运动 ， 不要图一时之快 ， 最后给自己留下遗憾 ， 害了自己和孩子 。 同时也不要进行一些容易致使自己摔倒的运动 ， 例如骑马或者滑雪等 。


文章图片
总结：
【刘璇挺孕肚做“倒立一字马”，儿子雄赳赳惊喜出镜，画面很有爱了】作为孕妇 ， 如果想在孕期保持纤细的身材 ， 那么可以选择适量的做一些运动 ， 同时也要注意饮食 ， 营养均衡 ， 荤素搭配 。 但是为了胎儿和自己着想 ， 也不要做过量的剧烈运动 ， 可以找专业的人士 ， 给自己搭配一套孕期的运动方案 ， 这样不仅对自身好 ， 对胎儿也是有一定好处的 。

• 杜淳老婆晒跳舞视频，挺孕肚在家自娱自乐，满脸温柔散发母性光辉
• 体操冠军刘璇晒孕照，挺着大肚还倒立做一字马，就不怕伤到胎儿？
• 谢娜挺孕肚现身，39岁穿小熊大衣嫩回29岁，怀胎数月腿还那么细
• 梅根|梅根挺孕肚接受采访！穿三万元小黑裙太显贵妇范，哈里胖出啤酒肚
• 谢娜二胎孕相首曝光，挺孕肚外出被路人偶遇，看身形怕又是双胞胎
• 刘璇二胎产女2天后庆生，首晒四口全家福，老公感慨幸福！
• 41岁的刘璇太会穿了 粉色西装穿出率性感“冠军”气质无敌
• 刘璇儿子4岁还不让吃盐，孩子到底几岁能吃盐？附1-6岁孩子吃盐量
• 张梓琳挺孕肚上春晚，状态超好，怀孕6月的孕妇孕期该如何养护？
• 刘璇孕晚期状态曝光！挺大肚陪大儿子母爱爆棚，40岁怀二胎很艰辛