肿瘤患者过春节注意啥？长高|滋补|补钙|补脑|护眼

【 肿瘤患者过春节注意啥？】山东第一医科大学第三附属医院张西坤
春节是中国传统节日，一家人团聚就是最大的幸福。很多肿瘤朋友可能在忙碌着准备过年的食物，不可避免的会劳累。每年春节过后，都会发现，一部分患者，病情会不同程度进展，可能与春节期间劳累、情绪变化、睡眠不足，吃饭不规律有关。所以在此善意的提醒大家，肿瘤患者既要做好自我管理，又要开心快乐的过年，现总结四大注意事项：
第一：饮食七分饱
春节期间，往往会有亲朋好友出于好意而劝你多吃点，多吃营养丰富但不易消化的食物。家里有客人，往往会觉得这也不吃，那也不吃，会扫大家兴致。但是，患者千万不要太爱面子，也不要心存侥幸心理，觉得偶尔吃吃没事。一旦吃多了会难以化消，出现腹胀不适，所以建议大家每顿饭七分饱，不要大鱼大肉，尽量不吃油炸的食物，多以流质为主，比如，面条、鸡蛋汤、排骨汤、鸡汤等，晚饭不饿就不吃，因为癌症患者多次化疗后胃肠道消化功能下降，所以少吃一些可以减轻肠胃负担。

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第二：坚持锻炼身体
俗话说，饭后百步走，活到九十九，意思是说，锻炼身体可以疏通筋络，活血化瘀，排除体内毒素，有利于新陈代谢，提高免疫力。坚持锻炼身体，建议患者，找一种适合自己的方式锻炼，要坚持，比如：打太极拳、练瑜伽、慢跑、跳广场舞等等，坚持下去，会有事半功倍的效果。还有极个别患者迷恋马拉松跑步，坚持下去，体质会有质的改变，所以建议带瘤生存的患者从今天开始锻炼身体吧。

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第三：坚持口服药物
春节期间，过年吃药是不吉利的，很多患者认为过年吃药会给自己带来霉运，这种观念是错误的。春节期间病魔是不放假的，建议大家不要停药，有些靶向药物及口服的化疗药需要长期口服，还是继续口服为好。由于受气候、环境、心理等因素影响，人体免疫力在冬季有所降低，因此肿瘤发作、恶化的可能性加大。
第四：保持平和的心态
春节期间，亲人团聚，情绪可能会有较大的波动，不要大喜大悲，最好保持平和的心态。情绪对肿瘤的影响多是间接影响，情绪可以影响机体内分泌，影响心脏，影响食欲、影响机体代谢等等，从而引起机体功能的变化。

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春节将至，建议大家：
待确诊患者 —— 节前做好检查为治疗争取时间
肿瘤确诊患者 —— 规律生活饮食七分饱坚持锻炼身体