妈妈|新书上架丨“给妈妈当妈妈”她为患病母亲封面新闻记者张杰实习生李昊

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当事业女强人面对家庭的羁绊，如何打破传统养老观念的束缚，保持完整自我，在失控中找回人生秩序？这些问题值得每一个人在夜深人静的时候深思。
35篇日记记录至亲陪伴历程
因为母亲患上“认知症” ，独自生活能力严重下降。为了给母亲更好的陪伴和照顾，陆晓娅花费大量的时间和精力，甚至变成她的“妈妈” ，高质量陪伴了母亲生命的最后12年。同时，她自己的生活和事业也并没有受到影响。
陆晓娅没有把照顾母亲看成一场悲情的漫长告别，而是在这过程中，与母亲重建了全新的沟通方式和母女关系。 “我特别不希望‘后浪’完全牺牲自己来照顾‘前浪’ 。人类应该是一代人带着一代人往前走，相互扶持。 ”从陪伴母亲的过程中，陆晓娅获得了大量的生命感悟，写出了高质量的陪护手记，带给读者很多启发和思考。 2021年1月，这些陪护手记被广西师范大学出版社，以《给妈妈当妈妈》出版。
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关于老年人，关于如何平衡自己的生活与照顾父母，她是有过研究的， “所谓平衡，就说明两件事都很重要。平衡是动态而非静态的” 。
“过去人活得没有那么长，再加上是大家庭，尽孝的压力会比较分散，现在人的寿命越来越长，又从大家庭变成了核心家庭。而认知症患者最长能活20年。 ”陆晓娅说， “尽管退休了，但我觉得自己还有很多潜能没有发挥，同时也担心，一旦较早退出社会生活，我的社会交往和创造力会不会很快衰退？甚至因为感到某种遗憾和缺失，反而在照顾老妈时会有更多的情绪，比如抱怨。 ”所以，陆晓娅选择了兼顾。
过去，人们把认知和记忆退化方面的疾病，叫作“老年痴呆症”、“阿尔茨海默病”、“老年失智”等等。但是，一方面“痴呆”、“失智”有歧视的味道，一方面阿尔茨海默病只是这类疾病的一个亚种，因此国际上已经逐渐用“认知症”、“认知障碍症”作为这类疾病的名称。
新闻人、心理人、教育人、公益人的多重身份，显示着陆晓娅事业的成功。退休前曾任《中国青年报》高级编辑、首届邹韬奋新闻奖获得者、中国保护未成年人杰出公民。近年来关注老年与死亡问题，为北京生前预嘱推广协会理事。 2012～2017年在北京师范大学开设“影像中的生死学”公共选修课，并为高校老师举办生死教育工作坊。
在《给妈妈当妈妈》中，陆晓娅通过35篇陪伴手记，记录了母亲从初现认知症端倪到离世的这段生命历程中，她身为至亲的整个陪伴过程。在这条用温情守护的时间线上，面对罹患认知症、逐渐失去感知力的母亲，作者凭借自身专业的心理学理论与技术，并更多通过理解、接纳、亲近、呵护与爱，去延缓病魔对母亲的伤害，重建母女间身与心的沟通，修复母女间曾存在的隔阂，抚平母亲童年的创伤。这是一部在女儿与母亲的角色呼唤中，重新诠释“爱”的生命纪实。
当父母老去，子女如何适应新角色？
“给妈妈当妈妈” ，对她来说依然不是一件容易的事情，陆晓娅也经历了一番挣扎过程， “ 就像老妈不愿意接受自己病了一样，我也不愿意接受老妈患了认知症这个事实，不愿意接受我不得不放弃一些自己想做的事情，而承担起为妈妈当妈妈这个新的人生角色。也许有人认为，照顾日渐衰老的父母，是天经地义，是做子女的本分，没什么好说的。可是对我来说，真的不太容易。 ”
陆晓娅在书中讲到一个故事，有一天，她突然不想留在妈妈家了，心里有一种强烈的逃离冲动。 “这其实也是一个平衡的问题，不要把无私奉献当成一个满分的追求。从照顾者的角度，有一个概念叫‘喘息时间’ ，照护者因为长期陪伴认知症的老人，如果得不到喘息，就容易出现抑郁症等身体和精神问题” 。
一旦发现自己出现了这类问题，陆晓娅建议，一方面是寻求社会帮助，比如请亲人朋友帮忙照顾一下，然后自己出去和朋友吃个饭、看个电影放松一下；另一方面，如果老人让你不高兴了，你偶尔发个脾气也是可以的，每天脸上挂着微笑太辛苦了。
亲子互留空间，养老院成为好选择
陆晓娅承认，也许没有什么比子女在身边更能让老人觉得幸福，但在很多子女越走越远的现实情况下，他们只能依赖社会养老机构， “对有条件的老年人，住到社会养老机构是一个很好的选择。 ”