肾不好脚先知，脚上没有此些特征，肾脏比较健保养|碱性磷酸酶|眼睛|症状

肾脏是我们身体中非常至关重要的一个器官，它的主要功能是生产尿液而且还能够将身体的代谢产物以及毒素，重新吸收功能保留水分以及其它有用的物质，而且他还能够维持电解平衡以及酸碱平衡，深知还能够有效的促进身体的内分泌，保证机体的内部环境更加稳定将毒素和垃圾顺利的代谢。

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肾脏一旦出现问题的话，它的这些功能就会受到很大的影响，同时体内毒素垃圾也不能正常的排出，直接影响了我们的身体健康，而对于男性来说肾脏如果异常的话，往往就会觉得很没有面子，会怕被别人嘲笑，但是现在由于工作和生活压力越来越大，而男性避免不了出现一系列的肾脏健康状况，如果想要了解肾脏是否出现问题的话，可以通过双脚上的一些表现来一一的了解。

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1、脚趾用力不匀
肾脏健康的人走起路来的时候身体会比较轻盈，而且双脚用力也很均匀，这也说明肾脏非常的健康，它的功能也会非常的强大，但如果是肾脏一旦出现问题，就导致人的脚步着力不匀在走路的时候两脚用力不匀以后，一只脚的受力就会更大，当发现近段时间鞋子有一个磨损非常严重的话，就说明你的脚部用力不匀就应该多多了解肾脏的健康状况

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2、脚侧重一边
如果在走路的时候，脚逐渐的向另一边偏移，尤其是走路的时候如果是不论哪只脚向外测偏移的话，就是肾脏出现了问题所导致的。
3、月牙小
通过观察脚上的月牙也能够了解肾脏的健康状况，因为我们知道在平时的时候想要知道身体中是否缺乏营养或者是出现问题的话，可以通过观察所见的一些表现来了解一下，同样也可以观察脚趾甲来了解肾脏的健康状况，如果一个人的脚趾月牙非常少，也非常的小，甚至连脚趾甲的1/5都没有的话，这是肾脏功能出现了异常所导致的，在平时的时候一定要多多注意肾脏的养护，尤其是在饮食上可以多吃些养肾护肾的食物，像一些海产品以及芝麻黑米等等。

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【 肾不好脚先知，脚上没有此些特征，肾脏比较健康，恭喜了】通过脚上的以上三个表现让你能够了解肾脏的健康状况，那么肾脏一旦出现问题大家应该多多的重视能调节，肝脏的健康状况能够让我们的肾脏发挥出它更强大的功能。