花生|花生有3个补益作用健脾养胃促进血液凝聚花生有养护肠胃的作用

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花生有养护肠胃的作用，对于本身就患有胃病的人，在早晨极易产生恶心、泛酸水等症状，而花生中含有大量卵磷脂成分，可以在一定程度上修复胃粘膜，对胃部形成一个保护层，另外，花生中还含有许多不饱和脂肪酸以及膳食纤维，这些营养成分都能够起到很好的养胃效果。 ===PEI_PAGER_PEI===
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吃花生可以增加体内血小板的数量，对于天生血小板含量少的人群有补充作用。如果不小心受伤了，可以吃几粒花生，能够加速血痂的形成，快速愈合伤口部位流血的现象。但是需要注意的就是，吃花生时最好是连带红衣一起吃下去才会更加有效果。 ===PEI_PAGER_PEI===
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【花生|花生有3个补益作用健脾养胃促进血液凝聚】女性本身气血就十分虚弱，经常出现气血不足的情况，可以适时地吃一些花生，能有效改善气血虚亏的症状，并且最好是不去皮带红衣的生花生，效果会更佳。

花生|花生有3个补益作用 健脾养胃促进血液凝聚

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