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吸烟可分：主动吸烟和被动吸烟
主动吸烟：直接从点燃的香烟或其他烟草制品吸入烟雾（主流烟雾）；通常主动吸烟的人称为吸烟者。
被动吸烟：也称非自愿吸烟、吸二手烟；不吸烟者暴露于吸烟者的二手烟。
停止吸烟8小时左右
体内的一氧化碳水平趋向正常。
体内的血氧水平趋向正常。
停止吸烟48小时左右
手和脚的血液循环得到改善。
嗅觉、味觉梦里明显改善。
停止吸烟72 小时左右
呼吸较轻松。
肺活量开始增加。
停止吸烟1.5～2周
肺功能改善约30%。
停止吸烟1～9个月
咳嗽、鼻塞、疲劳和呼吸困难减少。
肺内纤毛重生，控制粘液的能力增加，清理肺部，减少感染。
总的体能水平增加。
停止吸烟5年后
患癌症几率会大大减低。
患心脏病危险性显著下降。
停止吸烟10年后
【停止吸烟，身体会发生一些变化，你知道】患肺癌的几率可下降至近于从不吸烟人群
癌前细胞被替代。
其他与吸烟有关癌症的机会减少。
我们日常生活中一定要拒绝吸第一支烟，拒吸第一支烟是控制吸烟率是最重要的，特别是青少年人群。常常诱发青少年吸烟主要原因是环境影响，如烟草的易获得性、对成人吸烟的模仿、为获得社会认可的社交需求、广告或名人在文艺影视作品中的模范效应等。重点是利用学校，对在校学生开展有关吸烟有害健康和拒绝烟草技能等知识的教育，鼓励学校教职员不吸烟，起模范带头作用。

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