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第四:坚持运动如长期的久坐,缺少运动,会影响嘌呤物质的堆积,身体的消耗减少,更容易使尿酸升高,引起并发症。保证科学合理的运动,可有效的降低轻度的尿酸升高,加速脂肪然后,促进身体代谢。此外,值得注意的是,不可过量的运动,大量运动会造成乳酸堆积,从而抑制尿酸排出。
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