60岁以上老年人想要健康长寿,这几个"吃"上的( 二 )


大脑健康人长寿
美国《发现》杂志报道。最近在美国国家卫生研究院进行的研究显示,证明积极思维能帮助大脑产生神经肽的更高级化学物质,著名畅销书《大脑革命》中说:预防文明病、慢性病以及不少不治之症最好的办法就是通过大脑进行有效调整,而不是等疾病发生了才进行治疗。
枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病,促进神经元的非特异性,防止神经元衰微,而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用,除此外可以维护保养人脑免受外界危害,提升神经中枢功效,通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。
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60岁以上老年人想要健康长寿,这几个"吃"上的习惯,应当警惕