糖水桃子
文章插图
功效：
超级适合夏季，桃具有养阴、生津、润燥活血的功效，对于夏日口渴、便秘、痛经、虚劳喘咳、自汗、盗汗等都有很好的作用。
食材：
鲜桃800g 冰糖150g 水3.5L
做法：
1、桃子洗净，去核去皮，切成小块。
2、锅内烧水，水开后放入冰糖、桃块。
3、大火煮开。
4、盖上锅盖，小火20分钟即可。
怎么样？
这么多健康营养的水果吃法，
有没有get到呀？
挑一个悠闲的周末，
自己动手做一份美味又健康的水果，
伴以一杯清茶、一本好书，
【 水果熟吃比药强，冬季养生有妙方！】惬意的休假时光…
- 水果|水果中的“全科医生”，家里要常买！每天1个，远离癌症、痴呆，6大好处找上来
- 蔬菜水果|多吃几片维C泡腾片行不
- 健脾胃|通便吃它、降火吃它、健脾胃吃它......这份过年水果清单，你家肯定用得上
- 维生素c|过年水果选哪些？这个清单，最值得买
- 冬季|天使科普：冬季给孩子吃水果，首选这3种！补水又能提高免疫力
- 中毒|苹果籽吃了有毒！有些水果别嚼核，种子藏毒堪比砒霜致癌？丨元月22日农产品检验结果公示
- 坚果|花生被称为“长寿果”，可生吃和熟吃花生，哪种健康效果最好？
- 芒果性|尽量别让孩子吃3种水果，尤其最后一种，为了健康父母也别吃
- 水果|冬季水果虽然贵但酸甜可口营养高，多吃3种吉吉果，寓意吉祥如意
- 化学物质|超市里三种水果，含有大量甲醛，诱发白血病，不要再给小孩吃了