肺癌|这种癌，在湖南发病率和死亡率都第一！多你知道湖南人最容易得哪种癌

你知道
湖南人最容易得哪种癌吗？
2020年湖南肿瘤登记数据显示
湖南每年有
超过16万的新发癌症病例
约11万的癌症死亡病例
肺癌的
发病率和死亡率都居第一位
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湖南癌症发病前5位：
肺癌、乳腺癌、宫颈癌、肝癌、结直肠癌
湖南癌症死亡前5位：
肺癌、肝癌、结直肠癌、胃癌、乳腺癌
在可怕的癌症王国里
肺癌悄悄成为了老大
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再看看肺癌占全部癌症发病比例
男性高达31.88%
女性14.63%仅比乳腺癌少1.54%
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男性癌症发病前5位：
肺癌、肝癌、结直肠癌、胃癌、食管癌
女性癌症发病前5位：
乳腺癌、肺癌、宫颈癌、结直肠癌、肝癌
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肺癌多是被“气”出来的
肺癌是怎么来的？环境因素在肺癌的发病中起着非常重要的作用。很多人因为职业的原因，长期暴露在有害物质中，得肺癌的风险比一般人高，比如火力发电厂工人。
生活中，还有“三霾五气”会伤害肺，可能会把你“气”出肺癌。
“三霾”是指室外的雾霾、室内的烟霾和内心的阴霾。
“五气”包括大气污染、烟气、厨房油烟气、看不见的装修污染，以及长时间爱生闷气导致的“心理污染” 。
我们重点来说说烟气。吸烟是全世界公认的诱发肺癌最重要的因素。
有人可能要说， “XX抽烟十几年也没得肺癌。 ”
是的，抽烟不等于得肺癌。但是， 82%的男性肺癌患者都有吸烟史。
吸烟量越多，烟龄越长，患肺癌的风险越大。除了祸害自己，吸烟造成的二手烟、三手烟还可能祸害身边家人好友患肺癌。
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研究表明，大部分烟草烟雾中的致癌物会扩散到空气中，它们的危害远高于PM2.5 。长期暴露于二手烟中，可使肺癌的发病率增加20%-30%；三手烟是指烟草在衣服、地毯和家具等物品上的残留毒物，它对呼吸疾病患者、婴幼儿和老年人有很大的影响。
查出了肺结节就会得肺癌吗？
肺结节，这几年在体检中被大量发现。这是因为医疗技术进步，检查精度提高，能发现的结节越来越小。
如果你查出有肺结节，先不要害怕，首先要看结节大小、密度和可能的高危因素，来评估癌变的概率。总体来说，结节越小、密度越低，恶变成肿瘤的概率就越小。
从国内外的肺癌筛查项目数据来看，第一次胸部CT发现的肺内小结节90%以上都是良性的，只有10%的肺部小结节需要临床干预，而其中只有百分之5的人才可能疑似是早期肺癌。
一般体检查出的肺结节的，大可不必过于焦虑。但如果发现以下危险信号，一定要重视！
报告上出现以下字眼要提高警惕：
结节边界不清，分叶、毛刺
结节大小 ≥ 8 mm
结节形态呈磨玻璃状
密度不均匀，实性成分高
惹不起，但我们躲得起
防病大于治病，我们可以在生活中多多预防，让肺癌离得再远一点。
1、戒烟，越早越好
烟民应该尽快戒烟，即使抽烟也不要在室内和车内。
2、远离生活油烟
厨房要做好通风，炒菜前1分钟就打开抽油烟机，炒完3-5分钟后再关闭。改善烹饪方法，减少高温煎炸炒，多蒸煮炖。
3、雾霾天做好防护
雾霾天尽量不要外出，必须外出时尽量减少停留时间，佩戴可过滤PM2.5的口罩。
4、选择绿色家装
装修选用绿色材料和涂料，少用天然石材，减少辐射源。装修完后多通风，环境检测合格后再入住。
5、莫生气、莫生气
遇到不顺心的事，要不生气、不憋气、不发脾气，放宽心胸，治理好“心理污染” 。
6、40岁以上定期查肺
【肺癌|这种癌，在湖南发病率和死亡率都第一！多是被“气”出来的】40岁后，肺功能开始下降，但早期没有任何症状。有5类人必须早些进行肺功能检查：长期吸烟者、慢性咳嗽和咳痰者、呼吸困难者、在粉尘环境工作者以及呼吸道疾病患者。