中医养生9. 畅通的经络需要：清净心 。 一切七情六欲都会破坏清净心 ， 从而破坏经络的正常运行 。 10. 维持健康的身体不仅需要“增收（增加气血）” ， 也需要“节支（减少血气的损耗）” 。 11. 过度地增加食物不仅不会增加血气 ， 而且会成为身体中的垃圾负担 ， 反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉 。 五脏六腑是一个血气加工厂 ， 食物是原材料 ， 加工能力是有限的 ， 而食物是无限的 ， 所以食物的数量必须得到控制 。

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