复旦人文课程|林语堂:切莫以流泪为羞耻


_本文原题:林语堂:切莫以流泪为羞耻
很多人都认为哭是一件可耻的事情 , 尤其是男人们 , 他们甚至在最最伤心的时候 , 也宁可磨牙齿、握拳头、呕吐、晕倒 , 冒着生命的危险 , 千方百计的想尽方法 , 总不肯让眼泪轻弹 。
其实人之所以异于禽兽 , 能哭也是其中之一 , 假如你心中感到别扭 , 切莫以流泪为羞耻 , 务请善为利用你这点天然资源 , 能哭且哭吧!
根据医师们的研究:哭不但有益健康 , 且能消百病 , 当你心灵受到创伤的时候 , 一场尽情的痛哭 , 将可以使你的精神彻底为之澄清 , 情感为之充分发泄 。 这时 , 如果你强自抑止 , 只表示你是不符合自然的坚强 , 而且也说明了你的感情业已陷于失望之中 。
在你应该把天然的保险活塞——痛哭——打开而不打开的时候 , 你的血压将因之而增高 , 消化为之失常 , 神精衰弱等病症就会接踵而至 , 这是你违反自然 , 咎由自龋哭泣是脑子中比较高级的官能 , 它与说话、理论以及其他人类所有的官能一样 , 是人类成长后的产物;初生儿哭而无泪 , 白痴从来不会流泪 , 这就是因为他们的泪腺发育不完全 , 只有发育完全的“高级人” , 才能具备这个本能 。

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因此 , 当你想哭的时候 , 且不必管它是什么理由 , 尽管痛痛快快的哭一场好了 , 让积存在心里的忧郁、愤怒与紧张的神经发泄发泄吧!
今日 , 男人们虽然也不敢再公然指哭泣为女人的拿手好戏 , 但痛哭仍常为一般妇女们发泄感情的良方 , 不信且听听她们论调:“今天真倒霉 , 什么事情都烦死了 , 痛哭一场以后 , 才算稍稍好过一些 。 ”的确 , 痛哭平静了她们的神经 。
在枯燥无味的日常生活中 , 琐碎的困难 , 令人恼怒的小问题 , 是我们防不胜防 , 避不胜避的 , 这也就是我们招致痛苦原因 , 而妇女们之所以能够安然渡过 , 这种痛哭就是缓和她们沉重紧张神经的良方;男人就因为吝惜他们的这颗泪珠 , 所以 , 他们要突然“中风暴毙” , 这实在不得不归之于眼泪之功过 。
有一般医生还说:眼泪中所含的硷 , 具有强烈的杀菌力 , 可以把鼻孔、鼻膜中 , 肉眼不能看见的伤风菌杀死 , 它是治疗伤风的万应灵药 。 他们甚至以为:治疗伤风的最佳处方 , 就是看悲剧电影两常事实上 , 大部分人都同意 , 他们在电影院中都比在其他任何场合更容易流泪 , 这是因为一般人处于黑暗中时 , 比较不拘束自己 , 因此免除了在大庭广众之下被人发现自己感情波动的恐惧 , 如果光天化日之下 , 人们就会因为羞耻的关系 , 勉强抑止自己了 。
有一件非常奇怪 , 但也是非常真实的事实 , 就是大多数人只要想到童年的事情 , 不论其童年是不是快乐 , 大多是很容易感动得潸然泪下 。

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童年时代的歌曲 , 也是引起流泪的一个强有力的原因 。 许多人只要一听到童年时代所熟悉的曲调 , 就要觉得喉咙哽塞了 。
这种流泪往往时代所熟悉的曲调 , 就要觉得喉咙哽塞了 。
这种流泪往往是潜意识所引起的结果 , 如果你发现自己痛哭失声 , 而且又不知道“为什么”的话 , 你可以去寻找引你悲哀的那些联想 , 它时常就是这一阵不能抑止的哀愁的原因 。
甚至很不容易感到的男人 , 也会对着一部影片而拉出手帕去拭去泪水 , 妇女们对于其他受苦的女人故事 , 更来得容易落泪 , 不论是一本书 , 一部电影 , 一出戏剧 , 或是一个广播小说 , 他们都能为这伤心欲绝 , 这种情形心理学家称之为“顾影自怜”的发泄 , 不论他们自己是否感觉得到 , 实际上 , 他们已将女主角的遭遇想到自己不幸的故事上去了 。分页标题

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说到这里 , 也许有些刚强的妇女会说:他们从来就没有流过眼泪 。 这话实在大有问题 , 对于一些较浅薄或暂时性的烦恼 , 你可能有你控制自己情感的能力 , 或是在别人看得见的时候 , 你绝不以流泪作为发泄情感的方法 , 但是 , 当你孑然独处时 , 或者是遭遇到一个真正的人间悲剧时 , 你就可能无法压制那汹涌而来的泪水了 。
也许你仍要坚持的说 。 “我实在没有理由可以哭呀!”这里且先抛开你的理由 , 先请看看心理学家们的论点吧!
根据心理学家的研究发现:一个人大凡每隔廿一天 , 就有一件事情可以令你痛哭一番 。 心理学家们曾试验了数以百计的大专男女学生 , 得到三百零七个哭的原因 , 其中最普遍的理由是疲乏 , 四分之三的女学生说 , 不令在任何情形之下 , 若要哭的时候 , 眼泪是无论如何也忍不住的 。
从实验中 , 我们也知道 , 在该哭或要哭的时候不哭 , 身体就要受到影响 , 原因是在感情极度冲动时 , 如果珍贵一颗泪珠 , 则体内其他器官就要代其流泪 , 以致破坏柔嫩的泪腺平衡 , 而被抑制的悲怆、愤怒或别的刺激 , 必引起强烈的化学变化 , 使神经受损 , 内体罹玻因此 , 当你在情感上遭遇到创伤时 。 最好的办法就是独自去看一场悲伤的电影 , 你一个人去看 , 就可能感觉到一点孤独 , 而黑暗更能松弛你的自我控制 , 使你尽情痛哭 , 充分获得发泄的效果 。

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你能哭就表示最坏的一段时期已经过去了 。 在悲伤的初期是没有眼泪的 , 直待活力恢复后 , 才会流得出来 , 眼泪已使你的情形变为松缓 。
【复旦人文课程|林语堂:切莫以流泪为羞耻】当你走出影院时 , 也许你的脸色看上去并不太好 , 你的眼睛还有一点红 , 但是 , 你的内心却已舒服多了 。