健康宣传骑士|远离手足癣困扰别因一时疏忽让它缠上你

手癣若是情况严重对正常的生活工作都有着很大的影响，而一些较轻的症状若是没有及时的进行处理，也会演变为棘手的状况，面对手癣要积极治疗和护理，不要因为一时的疏忽让病情蔓延。

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手足癣的预防护理
1、平时要讲究个人卫生，不要用公用拖鞋、脚盆、擦布等，鞋袜、脚布要定期更换，保持足部清洁干燥。
2、手足多汗和损伤，往往是手足癣最多见的诱因之一，平时要减少化学性、物理性、生物性物质对手足皮肤的不良刺激，手足癣患者应少饮刺激性饮料，如浓茶、咖啡、酒类等，因为这些饮料激惹汗腺的分泌与排出，给表皮霉菌的繁殖提供了有利的环境。

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3、晚上洗脚或洗澡后，要擦干趾缝间的水分，使用痱子粉，应尽量保持各趾间的干燥，以防止表皮霉菌的再感染。
4、鞋袜、脚布要定期灭菌，保持足部清洁干燥浴室、游泳池等公共场所是传染足癣的主要地方，应严格执行消毒管理制度。
5、洁身自好，不与他人发生不正当性关系。不使用他人内衣、内裤及洗浴用品。
6、经常换洗鞋袜、被褥、床单被罩，洗净后要消毒或晾晒，不要住在阴暗潮湿的地方，多通风换气，保持住所卫生。

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7、减少出汗，运动后要立刻清洗足部，换洗鞋袜。手部少接触清洁剂和污水等，经常洗手并涂抹护手霜。
养成一个良好的生活习惯对手足癣的恢复有着很大的帮助，特别要注意卫生，保证健康的体魄，同时还要听从医生的指导用药。

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