妇产科杨嘉唯|为啥一到秋季皮肤就干燥还起皮？帮你分析原因，要对症解决

秋天到了，气候变凉，空气湿度降低，皮肤干燥脱皮严重。皮肤干燥不仅会影响外观，还会影响皮肤的抵抗力。秋天容易被病菌感染，引起皮肤炎症。因此，当皮肤干燥总是在秋天发生时，就需要立即找出原因并进行处理。
为什么秋天容易皮肤干燥？
1.可怜的血统
皮肤干燥的主要原因之一是局部血液循环不良，因为秋季气温下降后，血管会收缩，影响皮肤部位的新陈代谢，所以往往会导致皮肤干燥。解决这个问题很简单，只要在降温的时候加适当的衣服来保持局部皮肤的温暖，但是衣服并不能覆盖全身所有的皮肤，所以需要适当的按摩一些皮肤来促进循环。
2.过度清洁
我们必须每天清洁身体。只有清洁皮肤，才能保证皮肤的健康。但是，如果太干净，可能会影响我们的皮肤。很多人都知道秋天要做好护肤，所以更注重皮肤的清洁和护理。但对皮肤影响太大，会导致角质大量去除，只会使皮肤黏膜更加敏感，更容易受到干燥空气的影响。所以清洁时一定要适度，否则会损伤皮肤。

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【妇产科杨嘉唯|为啥一到秋季皮肤就干燥还起皮？帮你分析原因，要对症解决】 3.气候对皮肤的直接影响
秋天的空气湿度很低，随着温度降低，会影响身体的汗腺和油脂分泌。所以到了秋天，皮肤无法保证对水分的控制，皮肤表面的水分会因为干燥空气的影响而不断流失。如果你比较喜欢秋天出门的人，那就需要多加注意了，因为秋天的风比较大，如果一直吹皮肤，很容易导致皮肤干燥。
4.少喝水
由于秋天气温下降，人们出门不容易出汗，所以很多人喝水较少，但这往往会影响皮肤。出汗少不容易口渴，但是身体水分的流失是持续的。秋天如果长时间让身体处于缺水状态，皮肤很容易变得干燥。
5.睡眠不足
皮肤干燥与人体的血液循环和新陈代谢有一定的关系。如果秋天经常熬夜，身体的这个功能就会受到影响。一般在睡觉的时候，身体会开始自我调节，修复一些部位，让皮肤的通透性变强，也能自我维持。但是如果睡眠质量变差或者睡眠时间不足，身体的自我调节功能就会越来越差，皮肤就无法保持正常的湿润。
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