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一、黄瓜炒鸡蛋
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食材:鸡蛋3个、黄瓜一段、胡萝卜一块
做法:
1.胡萝卜削皮切薄片,黄瓜用盐擦洗干净外表后切成薄片
2.热油锅,放进胡萝卜片煸炒至软身
3.鸡蛋先磕进大碗,加入2滴酒和一点盐搅拌均匀
4.把胡萝卜片拨到锅边,倒进鸡蛋液
5.鸡蛋刚凝固就可以加入黄瓜片,翻炒几下
6.最后放盐调味即可出锅装盘
二、油豆腐炒辣椒
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材料:油豆腐;青椒,红椒(放点红椒更好看);油;盐;鸡精;
做法:
1.油豆腐用热水洗一下后切小块。
2.青椒红椒也洗净切块待用。
3.锅中放适量油,油热后放入葱姜末稍炒,再倒入青椒红椒煸炒2分钟这样;然后倒入待用的油豆腐翻炒。
4.加盐大火翻炒几下,然后加少许水焖1到2分钟这样。
三、红烧冬瓜杏鲍菇
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材料:冬瓜1块,杏鲍菇2个、食盐少许,生抽1匙,蚝油1匙,淀粉1小匙,白糖少许,植物油少许,水半碗
做法:
1、冬瓜和杏鲍菇分别切丁,也可以切片,随你喜欢
2、准备调味汁:清水大半碗、生抽1匙、蚝油1匙、盐(一点点或不放)、糖(一点点)
3、热锅,放少许油,先把菇丁炒一下,稍变色后加入冬瓜丁一起翻炒
4、将调味汁倒2/3入锅中,煮滚,并翻炒均匀
5、转小火,剩下的调味汁加入一小匙淀粉,搅匀成薄欠,倒入锅中,用锅铲轻轻兜匀,收汁即可
四、辣椒炒肉
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材料:新鲜的五花肉250g、尖椒200g、青蒜1个、生抽适量、盐适量、鸡精适量。
做法
1.五花肉半斤洗净,将五花肉切片,用生抽将肉腌制一会儿。
2.准备好辣椒并洗净,将尖椒和青蒜切段。
3.起油锅,下五花肉煸香并出出油,待五花肉八成熟时盛起待用。
4.将辣椒,青蒜入锅煸炒。
5.等到辣椒炒至表皮有点快糊的时候,下肉一起炒匀。
6.待猪肉熟透后,加入盐、鸡精调味,就可以出锅了。
五、啤酒烧鸭
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材料:鸭子半只,青椒2只,红椒1只,生姜半块,桂皮1小块,八角2只,草果2个,香叶4片,干辣椒4只,啤酒1瓶,料酒40ml,盐适量,酱油1汤勺
做法:
1、鸭子洗干净并剁成块;所有的香料洗干净沥干水分备用;生姜切片,蒜白斜切片,青红椒切块备用;
2、锅中放入适量的水烧至半开时加入姜片和料酒,等水完全开了就倒入鸭块焯水,洗去浮末沥干备用;
3、油锅放油,下入香料、姜和蒜白爆香,然后倒入鸭块煸炒出油后,加入料酒翻炒3分钟左右,再加入酱油翻炒均匀直至鸭块上色;
4、接着倒入啤酒,啤酒要盖过鸭块,大火烧开后转为小火,煮30分钟左右
六、蒜蓉粉丝娃娃菜
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用料
娃娃菜一小颗;粉丝一小把;大蒜适量;植物油一大勺;生抽2小勺;盐1小勺;清水一杯
做法
1、娃娃菜洗净备用,粉丝提前半个小时用凉水泡软
2、大蒜剥皮压成蒜蓉,泡软的粉丝从水中捞出
3、娃娃菜取一个菜叶切成四瓣,叠在一起,拿一小绺泡软的粉丝将娃娃菜缠起来
4、料理盒底部先铺一层泡软的粉丝,然后将捆好的粉丝娃娃菜摆入盒内
5、炒锅内放一大勺植物油,油热倒入蒜蓉炒到微黄出香味后倒入生抽炒片刻再加盐和清水一杯,待锅内再次沸腾后关火
6、将炒好的蒜蓉料汁均匀的淋在摆好的粉丝娃娃菜上,入微波炉或者蒸锅蒸熟即可。熟后可撒少许葱花装饰分页标题#e#
七、剁椒龙利鱼
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材料:龙利鱼肉、剁椒、蒜、姜、生抽、料酒、蚝油、葱、油
做法:
1、鱼肉解冻,洗干净控干水,加生抽蚝油料酒腌15分钟;
2、剁椒加姜末蒜末拌匀,鱼装盘,覆盖剁椒;
3、蒸锅烧开,大火蒸10分钟出锅;
4、撒葱末,浇8成热油,即可。
八、笋干炒腊肉
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主料
烟熏腊肉200克 笋干50克 青蒜30克 干红辣椒15克 小米椒15克
调料
豆豉5克 油25毫升 生抽5毫升 盐适量
做法
1、准备材料,笋干提前一晚用开水浸泡,第二日泡至笋干涨大,变软,可用手撕开,笋干清洗沥干备用
2、腊肉表面有黑色烟灰,先尽量擦洗干净
3、烧开水,放入腊肉,煮几分钟后捞起,再次清洗表面,洗好的腊肉擦干水,切成薄片
4、青蒜分蒜白和蒜叶,分别切成段,锅内倒10毫升油,放入笋干,加盐翻炒
5、再加半碗清水,关锅盖小火焖煮,煮至水份收干,笋干变软入味,盛起
6、将腊肉入锅加剩余油炒至肥肉部分略卷,盛起,留底油
7、把蒜白段、辣椒段、豆豉倒入锅内加盐炒香,再加笋干大火翻炒,加腊肉继续翻炒
8、炒到香味浓郁,撒上青蒜叶,倒生抽,拌匀,即可关火。
九、香辣带鱼
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食材:带鱼1条,生抽,盐,酱油,料酒,葱,姜,大蒜子,朝天椒,红尖椒,生粉
做法:
1、首先将姜切末,大蒜子切末,葱切葱花,朝天椒切圈,红尖椒斜刀切圈,带鱼去头去尾切块,两面打一字花刀。
2、准备好带鱼,将带鱼两面抹上生粉。
3、锅中倒入半锅油,烧至七成热后,将带鱼下锅,轮流炸至带鱼两面金黄后捞出。
4、锅留底油,加入蒜、姜、葱、朝天椒翻炒数秒,接着下入带鱼,淋入料酒、酱油、生抽,调味上色,再倒入少量清水,大火烧开,小火焖5分钟左右,撒入红椒圈,待汤汁收干即可出锅品尝了。
十、樱桃肉
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食材:
猪里脊肉500g、料酒1勺、盐1勺、淀粉适量、番茄酱120g、糖2勺、醋1勺
做法:
1、猪里脊肉洗净,切2cm左右的小块,用刀背拍松,加1勺料酒和半勺盐拌匀,腌制5分钟。
2、将腌好的里脊肉块裹上一层淀粉,捏紧成球状。
3、起油锅,待油烧至160度时,中小火炸至变色浮起后,捞出放凉。
4、待油烧至180度时,中大火复炸,炸至金黄后,捞出沥油。
5、热锅热油,放入120g番茄酱,中火煸炒出红油后,加入2勺糖,半勺盐和1勺醋,再倒入少许淀粉水(淀粉和水1:5)勾芡。
【 上桌|10道下饭菜的首选,可口美味简单易做10分钟快速上桌,你学会了吗】6、中大火收汁,待酱汁煮至粘稠时,倒入炸好的肉翻炒,使每块都均匀裹上酱汁,关火盛出。撒上葱花,樱桃肉完成!
来源:(今天要吃什么)
【】网址:/a/2020/1110/kd609948.html
标题: 上桌|10道下饭菜的首选,可口美味简单易做10分钟快速上桌,你学会了吗