胃炎|胃炎的几种治疗方法，贵阳博大胃肠医院告诉你，你会了吗？消化疾病|胃炎|胃

1、改吃另一种非处方止痛药。经常服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药，是胃炎发生的主要原因之一。不妨改吃对胃部刺激小一点的非处方止痛药，比如扑热息痛。如果还是会引发胃炎，最好向医生咨询其它止痛药选择。
2、避开会刺激胃部的食物和饮料。吃过度加工、油炸或非常辣的食物会加重胃炎。
3、常喝粥汤：如果腹中胀气，胃里觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。

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4、喝点稀醋：若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用。
5、多做运动：若无大病、重病，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。
【胃炎|胃炎的几种治疗方法，贵阳博大胃肠医院告诉你，你会了吗？】6、多吃水果和蔬菜。除了知道哪些食物不能吃，你也需要了解哪些食物对胃部有益。新鲜水果和蔬菜吃越多越好。尤其要吃黄酮类化合物、抗氧化剂、B族维生素或钙质含量高的食物。