乐橙健康|45岁以后，身体若出现这3种情况，那么可能是血管堵了，还请及时疏通！

日常生活中，当人们开始衰老后，最令人担心的就是血管堵塞问题了，这是因为血管一旦堵塞就会引起很多的疾病问题，特别是心脑血管疾病对寿命的影响是很大的。不少人因为它在年纪轻轻时就离开了人世，这一切都是因为在年轻时没有注意保养血管，从而当老了以后，血管出现了堵死；所以，如果你想要健康长寿，那么在过了45岁以后，身体有这3种表现，十有八九是血管堵了，别不当回事！

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■45岁以后，身体若出现这3种情况，那么可能是血管堵了，还请及时疏通！
●触摸脚面感觉不到脉搏跳动：
日常生活中，双脚也被人们称之为是身体的第二心脏，当身体出现问题时，几乎都可以在双脚上表现出来；如果你触摸脚背的正中间，寻找到最高点，当你静下心来感到脉搏跳动时，则说明体内的血液流动是正常的；如果你在触摸脚背时却无法感受到脉搏跳动，并且发现脚面变高，脚脖还出现了臃肿难受的情况，并且平时走路也一瘸一拐的，那么这个时候就需要警惕可能使血管堵塞了，还请及时疏通血管。

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【乐橙健康|45岁以后，身体若出现这3种情况，那么可能是血管堵了，还请及时疏通！】
●手臂酸痛发红，经常耳鸣头晕：
日常生活中，相信大家都是知道的，我们的手臂通常是微黄色的，如果你用力捏的时候，皮肤才会发红，而红色则是代表着血液。通常来说，人们只有身体的温度过高时才会出现皮肤发红的情况，如果你并没有感觉到热，然而手臂皮肤却呈现红色，并且还伴随有经常性的头晕耳鸣，甚至还出现了白色斑点，那么这就说明手臂血管出现了堵塞；而身体的锁骨下动脉是为手臂肌肉输送血液的主要血管，一旦手臂发麻发红，总是感觉到没有力气，肌肉出现酸痛，那么这个时候就需要考虑是不是锁骨下动脉出现了堵塞。

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●小腿后面总是莫名疼痛：
日常生活中，我们身体的腿部供血主要是依靠髂动脉，而这个动脉是鼓起的下面。所以当小腿后面总是会感到莫名的疼痛，甚至有时候肌肉会发麻，感觉腿像是灌铅一样沉重，就算是正常的走路也变得不是很顺畅，不是感觉到脚趾头痛，就是脚底感觉有针刺；而这些异常的情况，其实都是在表明一件事，那就是髂动脉血管出现了堵塞，腿部血液循环出现了问题，腿部肌肉出现了缺血缺氧的情况。于是腿部不能够正常行走，腿肚子后面总是会感到疼，甚至还可能会在皮肤上出现像是蚯蚓一样的东西，很不美观。
结语：日常生活中，疏通血管不仅需要依靠药物，同时还需要依靠饮食辅助；平时在饮食方面吃得清淡少油一些，多吃绿色的蔬菜，还有生姜、大蒜、洋葱等等，这些食物都能够在一定程度上帮助我们促进体内的血液循环，并且还能够间接起到疏通血管的作用。
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