育儿|102岁双胞胎儿子，跋涉千里看望118岁母亲，再老也是“妈的宝” |长寿|社会万象|

最近在网上一个视频引发了网友们的热议，视频的内容是一对白发苍苍的102岁双胞胎老人，跋涉千里从东北抚顺出发，到昆明去看望自己118岁的母亲。

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年事已高，出行这么远是有生命风险的，这对老双胞胎临行前，家人都不同意他们去，但听说老母亲生病了，家人还是没拗过他们，最终实现了这趟奇特的感人之旅。
118岁高寿的母亲在16岁时生下了这对双胞胎，如今身体不好，卧病在床，唯一的心愿就是再看看自己的双胞胎儿子。老母亲没想到还能与自己的孩子们重逢，内心很是激动。两个老哥俩一见到母亲，一下像回到了孩童时期，在母亲的床前，一边一个看着母亲，和母亲聊天，也算是完成了这3个老人的心愿。

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网友们纷纷表示这画面看着很温馨，已过百岁还能站在妈妈的床前，再老也是妈妈的“宝” 。而对于妈妈来说，如此高龄还能看到自己的一对儿子的健在，也是人生一大乐事了。
看了这个视频，也有很多网友开始讨论，一家3口人过百岁，长寿基因看来是有遗传性的。

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长寿与遗传有关系吗？
1. 长寿者的子女和后代会更容易长寿
多数人在世年龄不会超过90岁。历史记载上最长寿的人，是一位叫珍妮·卡尔芒的法国女士，她在世活了122年零164天，于1977年去世后。据了解，她的父亲活了93岁，母亲活了86岁，兄弟活了97岁。整体来看她的家族都比较长寿，只是她活得更久一点。这么一看，再一次证实了长寿是会遗传的。
上海复旦大学的生命学学科教授王笑峰认为：人们在40岁以前，遗传对长寿的影响占比是15%-25% ，但是随着年龄的增长，在人们40岁以后，遗传对寿命的影响就会越来越大。
美国波尔斯博士研究称：如果你的亲属中有长寿达百岁的人，那么你活过百岁的概率是普通人的17倍。

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2. 妈妈长寿子女更容易长寿
科学表明，妈妈的寿命比较长的话，孩子的寿命长的几率就会越大,而如果是父亲寿命长，则对孩子的寿命影响相对较弱。

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除了遗传因素，这几点是长寿的关键
1 ．营养的均衡
要多样性饮食，保持食物酸碱性的平衡、荤素的平衡、粗粮与精粮的平衡等等。科学建议人们每周的食物至少是25种以上，我们可以换着吃不同种类的蔬菜、水果，肉类等等。
再提个小建议，就是我们平时在做菜的时候，可以尽量多种菜放在一起烹饪。比如说在炒鸡肉的时候，放入香菇、青笋、木耳等等，这样就多了3样菜，让这盘炒鸡肉的营养价值更丰富了。
另外，少吃糖、少吃盐、少吃脂肪，可以有效控制营养的均衡性，保证食物的质量。

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2. 经常运动
从小到大，我们都在说生命在于运动，这一点是毋庸置疑的。农村的老人和城市里的老人比较，普遍比城市里的老人硬朗，有的80岁了还能下地去种田。这正是因为农村里的老人经常干农活，无形中一直在锻炼身体。

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3. 保持好心态
心态代表的是一个人的精神状态。每天保持良好的心态，才能有良好的心情。人活在世上，凡事都要看开点、看远点、看淡点，心情好，自然身体也好。心态不好的人容易生气，生气还是伤的自己的身体，没有必要。保持好的心态绝对是可以延年益寿的。

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结语：
真为百岁以后还能重逢的母子感到高兴。我们大多数人可能没有那么长寿的基因，但我们可以通过后天的努力，让自己活得更健康一点，延长自己生命的长度。而作为父母来说，应该从小就培养子女良好的生活习惯，一开始就有一个好的习惯，对他们的一生都非常有利。

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【育儿|102岁双胞胎儿子，跋涉千里看望118岁母亲，再老也是“妈的宝”】今日话题：对于百岁以后还能与母亲相逢这事儿，你有什么想说的么？来和大家分享一下。