本次内容 ， 节选自徐文兵先生的《饮食滋味》 ， 关于一个再平常不过、但又容易被很多人忽视的行为——喝水 。 也许你想不到 ， 错误的喝水方式 ， 也会让你中毒 ， 让你百病缠身 。
下面让我们进入今天的学习 。
平时喝水 ， 我们一定要注意水毒的问题 。
什么是水毒？水喝多了会中毒 ， 水喝猛了会中毒 ， 喝的水太凉了也会中毒 。 因此 ， 如果你小口慢饮 ， 徐徐咽下 ， 喝温热的水 ， 是不会中毒的 。 但是 ， 你直接把一瓶水三五口狼吞虎咽地喝到肚子里就会中毒 。
水毒是日本一个叫吉益东洞的汉方医提出来的概念 ， 我们中医管这种病叫水气病 。 意思就是患者的身体里面有很多消化不了的水液停留、弥散 ， 已经中了水毒 ， 如果再给他乱喝东西、乱补充液体 ， 不仅解不了渴 ， 还可能会有严重的副作用 。
水气病的症状都有哪些呢？
水气病最明显的一个症状就是舌头水汪汪 ， 舌体胖大 。
另一个症状是“水走肠间 ， 沥沥有声” 。 意思就是当患者坐卧、行走的时候 ， 他们的肠道里面会发出肠鸣音 ， 咕噜咕噜地响 。
还有一个症状就是 ， 如果你摸患者的肚子 ， 会感到他肚子里就像有水在流动一样 ， 而且患者的脸上会长黑斑 ， 中医管它叫水斑 。 这些都是阴寒过盛的症状 。
【千年国医|碳酸饮料进入身体，到底会造成什么样的危害？】治疗水气病最佳的方法就是用散剂 ， 散就是把药打成粗粉末直接服用 。 效果就好比桌上洒了水 ， 拿干抹布擦一下 。
除了吃散剂 ， 还有一个办法就是服用而酊剂 。 最具有代表性的一个药就是藿香正气水 。
藿香正气水治疗的往往都是肚子里面阴寒、凝滞的气 ， 以及痰饮太多的问题 。 对于这类患者 ， 你给他喝汤药 ， 他可能根本喝不下去 ， 但是把药散缩一下 ， 用酒精提取后 ， 喝上一瓶藿香正气水 ， 味道又辛辣又走窜 ， 就能把他阴寒、凝滞的气机打开了 。 除此之外 ， 还有十滴水 ， 也有同样的功效 。
带领大家继续学习中医对于“饮”的讲究 。
喝什么不重要 ， 喝了之后对身体起什么作用才重要 。
对此 ， 《素问·经脉别论》里面有这样一段文字：
“饮入于胃 ， 游溢精气 ， 上输于脾；脾气散精 ， 上归于肺 ， 通调水道 ， 下输膀胱 。 水精四布 ， 五经并行 ， 合于四时五脏阴阳 ， 揆度以为常也 。 ”
《灵枢·海论》里还有句话叫“胃者 ， 水谷之海“ ， 意思是说 ， 胃是食物汇集 ， 并进行腐熟、消化之处 ， 食物入胃犹如百川汇聚入海 。
人的胃是有弹性的 ， 喝点水能胀大 。 人在年轻的时候胃的弹性好 ， 可能咕嘟咕嘟喝很多水都没事儿；但随看年龄的增长 ， 胃的弹性、张力就变小 ， 所以有可能一下子喝下去很多水 ， 胃就不蠕动了 。
而冷饮入于胃 ， 相当于把冰水袋或凉水袋塞在肚子里 ， 而且这种寒气会弥散到周围的脏器 。 往上可以入肺、入心 ， 往下可以影响到小肠、大肠 。 因此 ， 大量喝冷饮的结果是 ， 要么你把冰块儿化掉 ， 要么冰块儿把你的胃冰镇住 。

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在给人看病的过程中 ， 我发现很多人的胃摸上去是硬的 。 这是长期以来冷饮入于胃所造成的结果 。 这种冷硬的胃 ， 是没有感觉的 ， 而且还会影响到心情 。
人在身体状况差的时候 ， 会很难察觉自己身体的异样 ， 甚至会刻意否认自已身体的问题 。 之前有一位患者找我 ， 想治疗自己的鼻炎 ， 他当时流鼻涕、打喷嚏很严重 。
检查后 。 我说他有严重的胃病 。 当一个人形寒、饮冷 ， 就会伤肺 ， 寒气会随着经络传到肺里面 ， 然后肺里面就会分泌出很多清涕、黏液 ， 不治将恐深 。
后来患者回忆说 ， 每次吃完饭他就腹胀 ， 好像食物就在那儿 ， 要不停地排气 ， 肚子才能不胀 。 这多半就是胃病的反应 ， 但是他自己心里又很惶恐 ， 不敢相信 。
他还说自己的思想偏于阴暗、负面 ， 总是莫名其妙地生气或者是“虚怒” 。 这是患者自己创造出来的一个词 。 虚怒是指本来没什么事 ， 但是自己幻想出一些让人生气的事儿 ， 然后自己还特生气 。 看人总是看缺点 ， 对别人怀有嫉妒之心 。
我给他诊断的结果是：任脉完全不通 ， 肝下、心下都有瘀结 。 这就是长期喝冰镇饮品的后果 。
平常 ， 如果我们把有形之物吃到肺里面会咳 ， 同理 ， 把无形的气咽到胃里面也会落下病根 。 而把气吞到胃里 ， 现实生活中原本是不可能的 ， 但是碳酸饮料发明之后 ， 把不可能变成了可能 。
碳酸饮料就是把二氧化气体 ， 充入到液体里而制成的饮料 。 这种饮料经过我们胃的温热 ， 就会产生气体 。
我们在物理课中都学过 ， 汽化会吸热 ， 当液体变成气体的时候 ， 会带走大量的热量 。 而当气体变成液体的时候 ， 会放出很多的热量 。 喝碳酸饮料 ， 是液体变成气体的过程 ， 这个产气的过程会带走胃里大量的热 ， 而且常常还会让你打嗝 。
但是这种嗝绝对不是因胃肠蠕动 ， 而是因为生成的二氧化碳打的嗝 ， 这样胃里的温度就会降得更低了 。 如果进入体内的二氧化碳以打嗝的形式出来了还好 ， 如果没出来 ， 在肚子里 ， 就会导致腹胀 。 分页标题#e#
所以 ， 我们一定要善待自己的胃 。

来源：(网络)

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标题：千年国医|碳酸饮料进入身体，到底会造成什么样的危害？