木头医生|“天然护肝王”被发现了，每周吃2次，相当于给肝脏“洗个澡”

现在人们的养生观念越来越强。许多人非常注意保持健康。秋天是养肝的黄金季节。肝脏也是人的重要组成部分。肝脏的健康影响身体的健康。我们住在中，有许多护肝茶，如枸杞茶和菊花茶。事实上，中有一些护肝蔬菜——枸杞叶。枸杞叶配以少量鸡蛋煮汤。味道鲜美不油腻，还有很多好处。发现了“天然护肝之王” ，一周吃两次，相当于给肝脏“洗澡” 。

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我还记得小时候，农村到处都是野果野菜，基本上到处都是野菜。田野里有绿色的野菜，比如麻辣烫和面条。其实农村也有一些鲜嫩可口的野菜，城里很多人都没见过，比如刺芽头、香椿，还有一片嫩尖的3354枸杞叶，秋天也能看到。枸杞叶里满是珍品，用来煮汤喝。与鸡蛋完美搭配，对肝脏有帮助。很遗憾错过了他们。
【枸杞叶蛋羹具体烹饪方法】

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配料细节：选择大量新采摘的枸杞叶，少许食用碱和食盐，少许清水，少许胡椒粉，少许香油， 3个鸡蛋等。
难度分析：枸杞叶需要反复清洗，蛋液需要准备好，很简单。
1.从采摘的枸杞叶中去除枯叶，去除枸杞叶的老茎，将所有枸杞叶放入盆中。中，向盆中加入一大盘清水。中，加入食用碱和盐，浸泡约10分钟或更长时间，以清除叶子上的灰尘和有害物质。
2.在碗里敲几个鸡蛋，用筷子搅拌一会儿，然后加入一些清水，撒一些胡椒和一些盐，记得搅拌。

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【木头医生|“天然护肝王”被发现了，每周吃2次，相当于给肝脏“洗个澡”】
3:将一些姜切成小块，然后在锅底加入一些猪油，融化后加入一点姜丝，翻炒一会儿，然后加入一些水。
4:等汤烧开，再加入一些枸杞叶(记得要控制水分) ，把中火转小火。
5:你也可以加入一些猪肉片或猪肝，用小火煮几分钟，然后把所有的蛋液倒入中锅。不要搅拌，蛋液会散开，然后转到小火一会儿。
6:撒上白胡椒，鲜味，鸡精，盐，煮1-2分钟。这枸杞叶蛋花汤做好了。
枸杞叶是很常见的嫩梢，不用花钱。和鸡蛋一起煮，汤营养丰富，容易吸收，非常有利于消化代谢。秋冬喝这碗汤，对胃的健康也很有好处，暖胃养胃，有助于促进食物的吸收和代谢，强身健体。

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其次，枸杞叶是枸杞叶的嫩叶，可以用来泡水和煮蛋。汤很好喝，营养价值不低，能入肝经，能吸收肝脏中的有害物质，滋补护肝，使肝脏健康。很多人想预防肝病，想保持健康，有很多好处。枸杞叶是经常被扔掉的嫩尖，也是城市人喜欢吃的嫩尖。吃鸡蛋对人的肝脏有很大的帮助。你学会怎么做这种枸杞叶汤了吗？