骨科医生袁林|骨关节炎的发病原因是什么？治疗手段有哪些？该如何预防？

骨关节炎的发病原因是什么?治疗手段有哪些?该如何预防?
中老年人膝关节、髋关节踝关节等部位经常感到疼痛、肿胀，严重者甚至出现关节畸形，这种情况很可能就是得了骨关节炎。骨关节炎的发病原因是什么?治疗上有哪些手段?又该如何预防呢?
一、认识骨关节炎
骨关节炎是指一种由多种因素导致的关节软骨纤维化、破裂、脱落、缺失而引起的以关节疼痛为主要症状的关节退行性疾病。

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骨关节炎分为两种：
第一种是原发性的骨关节炎，常见于中老年人，通常无明显的全身或局部因素，而是与自身的遗传和体质有一定的关系。
第二种是继发性的骨关节炎，可发生于任何年龄，通常继发于创伤、炎症、关节不稳、累积性劳损和先天性疾患等，常见的症状包括疼痛、肿胀，进一步发展会出现关节的活动和功能受限，甚至关节的畸形。
骨关节炎好发于中老年人，发病率比较高，女性多于男性， 65岁以上的人群超过50% ，都是骨关节炎的患者，骨关节炎可以累及全身各大部位，又以下肢和脊柱作为最常见的常发病部位。

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二、骨关节炎的治疗
具体的治疗手段我们分三大类，第一类是基础治疗，医生会对患者进行一个健康教育，帮助他建立一个健康的生活和运动习惯，制定个性化的运动治疗方案，以及运用一些恰当的物理治疗，比如说针灸、中医的中药封包治疗，还有中频治疗等。
第二类是药物治疗，医生最常用的是抗炎和修复软骨的药物，达到一个缓解炎症反应，修复部分软骨的目的。
第三大类是手术治疗，针对不同病变程度的患者，我们可以选择关节软骨修复术、关节镜清理术、截骨术、人工关节置换术、关节融合术等。

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三、如何预防骨关节炎
以最常见的膝关节骨关节炎为例，第一个是减轻体重，减轻体重不仅可以减轻骨关节炎的症状，而且可以延缓骨关节炎病情的进展，第二个是改变一些生活习惯，比如避免长期的跑、跳、蹲，和减少一些会增加膝关节负荷的运动，比如说爬山、爬楼梯等。

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