甲状腺医生谷永进|甲状腺结节患者：这些“致癌食物”要记住，为了健康，要避免

甲状腺结节，指甲状腺内出现的一个或多个结构异常的团块。甲状腺结节有良恶性之分，良性结节占90% ，值得注意的是良性结节也有5%-15%的恶变率。大约在100个体检人群中会有50个人查出有甲状腺结节，而这50个结节患者中大约有3-5个人是甲状腺癌。

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更多的时候，癌症是吃出来的，也就是我们说的癌从口入，当你错误的食用这些食物，很有可能导致癌症的发生，为此，我们会把这样的食物称作“致癌食物”、“致癌黑名单” ，那么在生活中，致癌食物有哪些呢?再美味也希望你能忌口。

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哪些“致癌食物”吃不得?容易致癌
1、槟榔
在南方的一些省份，人们对于槟榔是非常喜欢的，通过不断反复的咀嚼槟榔会让人有兴奋、放松的感觉。
但是，你知道吗?当你过多的吃槟榔，可能会导致你的口腔、牙齿出现问题，如果你看过一些吃了槟榔人的牙齿，会发现他们的牙齿变得很黑，进而可能会诱发口腔癌，这样的癌变在当前越来越多的人容易患上。
所以对于喜欢吃槟榔的你来说，一定要特别的小心谨慎。

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2、发霉的玉米
在生活中，一些老年人认为发霉的玉米依然可以食用，为此，会把这些已经发霉的玉米清洗干净，随后晒干净去做成玉米面，用来煮粥吃。
即使你把发霉的玉米清洗干净，其中的霉菌、霉斑、毒素依然会向内部渗透，这样的过程，很容易产生黄曲霉素。而这样的物质一旦被你摄入，是非常容易导致肝癌的发生。
另外一方面，这些发霉的玉米，除了人不能吃之外，牲畜也是不能吃的，也希望你特别的重视。

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3、瓜子
冬天，很多人喜欢窝在家里，看电视、吃瓜子，悠闲的度过一天。看似美味的瓜子，其实不适合大家多吃。
重要是因为在瓜子中有较多的胆碱、脂肪，可能在你吃得过多的时候，会影响到身体内部脂肪代谢，伴随着代谢失常，引起脂肪肝的发生，甚至可能吸收瓜子中的重金属，引起癌变，这样的情况，无疑是一件可怕的事情。

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4、烧烤
说到烧烤，想来没有多少人能够拒绝的了，独特的味道，让很多人欲罢不能吃了很多，哪知道食物在进行烧烤的时候，可能产生很多毒素，导致食物本身的品质发生变化，一旦这样的食物被你吃了，很有可能导致癌变的发生。
烧烤过程中，产生的苯并芘是很容易导致胃癌、食道癌的出现，危险是超乎你想象的。

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5、咸菜咸鱼腊肉
冬天，很多人忙着腌制咸鱼腊肉咸菜，独特的口感确实非常好，但是，食物在腌制的时候，很容易产生亚硝酸盐，导致致癌物的出现，引起胃癌是很可怕的事情。

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【甲状腺医生谷永进|甲状腺结节患者：这些“致癌食物”要记住，为了健康，要避免】在上面文章中，昆明中研甲状腺医院向大家介绍了在日常生活中，一些可能致癌的食物不要多吃，其中这5类食物，一定要避免食用，因为真的会因为你错误食用导致癌变的出现，如果你还不管不顾，我行我素的食用，很有可能导致癌变发生恶化，那就真的糟糕透了，希望你能特别的小心谨慎。分页标题