烹饪|简单炒一炒、焖一焖的家常菜,色香味俱全,绝对是下饭小能手

香茅洋葱烧鸡翅根

烹饪|简单炒一炒、焖一焖的家常菜,色香味俱全,绝对是下饭小能手
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用料
主料鸡翅根550克迷你洋葱200克香茅35克姜10克玉米淀粉3克
辅料冰糖15克酱油30克老抽10克蚝油15克米酒10克盐3克
做法
1.备香茅、迷你洋葱、鸡翅根、老土冰糖等的材料
2.把鸡翅根冲洗干净后加少许盐稍拌10分钟
3.烧热锅 , 下花生油、姜片爆出香味
4.把鸡翅根投入锅内 , 两面煎至金黄
5.在煎好的鸡翅根里加入(除盐外)所有调味料与老冰糖
6.接着加进半碗的热开水开始焖煮鸡翅根
7.待鸡翅根与调味料煮15分钟左右时 , 加入迷你洋葱 , 加盖继续焖煮
8.迷你洋葱在锅里煮了了10分钟左右 , 加入用生粉与水调成的淀粉内煮开
9.加入切段的香茅 , 再煮 上5分钟左右
10.所有材料煮透成9成干 , 这时候香茅的味道渗透在其他食材里 , 关火即可
青椒炒鸡

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主料鸡半只青椒12个
辅料姜适量蒜子4颗生抽2匙盐适量花生油6匙
1.将鸡剁成块 , 加点姜 , 水 , 用高压锅压上10分钟!
2.将青椒 , 姜 , 蒜切成丝!
3.锅内放花生油 , 烧热 , 放入青椒 , 姜 , 蒜 , 盐 , 翻炒至青椒变软 , 铲入盘内待用!
4.锅内放入花生油 , 烧热 , 放入鸡块 , 加入盐 , 生抽 , 爆炒一下 , 再加入少许鸡汤 , 焖一下!
5.最后将青椒倒入锅里 , 翻炒均匀即可!
油焖春笋

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主料春笋500克
辅料葱1棵老抽2小匙生抽1小匙盐适量糖1大匙
1.收拾干净的春笋切成块 , 放入沸水中煮2分钟 , 捞出过凉水 。
2.葱分开葱白和葱绿部分切碎 。
3.炒锅放油烧热 , 加入葱白炝锅 。
4.加入春笋翻炒 。
5.加老抽、生抽、糖、一点盐翻炒 。
6.加小半碗水热水盖盖闷烧一会 。
7.汤汁收浓加入葱绿出锅 。
丝瓜炒肉

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主料丝瓜1根猪肉(里脊)100克
辅料蒜子2瓣青红椒6个植物油3匙盐适量生抽1匙
1.将猪肉切成条状 , 加生抽 , 盐腌5分钟 。
2.将丝瓜去皮洗净 , 切成块状 。
3.将青红椒 , 蒜洗净切碎 。
4.将锅里放油 , 烧热 , 放入青红椒 , 蒜末 , 盐翻炒一下 。
5.放入猪肉 , 炒至变色 , 铲出放入盘中待用 。
6.锅内放油 , 烧热 , 放入丝瓜 , 炒至丝瓜变软 。
【烹饪|简单炒一炒、焖一焖的家常菜,色香味俱全,绝对是下饭小能手】7.最后加入盐 , 再加入猪肉 , 翻炒均匀即可!