半月谈官方微信|品读 | 又“剁手”了！冲动消费并不可怕，只要……

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作者：时差大叔
来源：心理0时差（ PsyTime）
“借我点钱可以么，最近手头不富裕。 ”很久不联系的一位朋友，发来微信。
我很奇怪，记得她之前从不借钱，并且每个月都能存下钱。我立刻回复她 “怎么了？”
“被分手很郁闷，控制不住剁手，花呗的最低额度也还不起了，没办法只能找你了。 ”
给她转完钱之后，我意识到，她陷入了 “补偿性消费” 。
当我们因需要和愿望没有满足，感到沮丧、难过时，消费可以作为一种 “补偿”，让我们感觉更好。
例如：
考试没考好，买块甜品吃，也能获得快乐;
被老板骂了，下班买身好看的裙子，同样能获得价值感。
“补偿性消费” 几乎每个人都有。它能让我们心情更好，但有时也让人经济压力过大。
我们常说要理性消费，同时 “偶尔的冲动消费，也能改善情绪和生活体验！” 。
负面情绪之下，为什么会买买买？
Bonezzi 认为，我们实际的自我，和理想自我存在差异，这种差异会造成不适感，而这种不适感可以通过消费来实现。
简单来说，补偿性消费就是：通过购物，降低自己的自卑感。
例如，面试没通过，觉得自己没能力。回家路上买了身西服，会觉得自己更专业，下次应聘更容易成功。
更具体地讲，补偿性消费可以减少无力感与威胁感。
朋友和我说的是：前男友“瞎了眼” ，才会抛弃这么优秀的她。可我知道被分手的她，本身就有些敏感，肯定会觉得自己不好。
我们在面对挫败时，肯定会有无力感，而消费能带给我们掌控感和力量。
不难理解，当我们对自己或生活感到无力时，往往想要增强控制感，而消费是最快速简单的方式。

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朋友最近疯狂买衣服、化妆品、口红，可能是想告诉前男友“她过得很好” ，更重要的是她想告诉自己 “我的生活没乱，还可以掌控！”
再说一个我的亲身经历。
最近两年和母亲聊天时，她常常会问我：“你看我是不是又老了？上次同学聚餐他们满脸的皱纹。 ”
“我妈多年轻啊，正当年！” ，我总这样回答。可我知道，她是真的怕老了。
作为会计，她消费从来都是精打细算。
可这几年，她每年花费数万做美容，有时明知美容店员在忽悠，也愿意上当。
美容能多大程度减少母亲的皱纹？我不知道。
可我知道能减少她变老的危机感。
偶尔 “非理性消费” ，让你更幸福
我的朋友看着自己的花呗和信用卡，估计在想 “失恋难， “剁“完手生活更难了。 ”
可当她在淘宝下单、商场刷卡时，内心可能暂时从失恋的痛苦中脱离，获得快感。
这是补偿性消费中的冲动消费。它能满足一个人的享乐需求、娱乐需求、体验需求，获得情绪的高涨。
在不影响生活的前提下，偶尔的非理性消费，可以让我们更幸福。
购物前弄清消费需求
听到我说 “非理性消费” ，可以缓解负面情绪、带来力量、让自己感觉更好。你默默地打开了淘宝，衣服、包包、鞋子、口红等等，通通加入购物车，就等双十一结算，真爽！
停！
建议你在消费前，想一想自己的需求、消费动机。
如果希望用购物改善情绪，或奖励自己，设定个消费限额，就可以冲动地买买买。即使买回来不需要、不喜欢，也不用后悔，我们就是要——通过购物体验获得好心情。分页标题
如果是实际需求，就可以耐心挑选，买到性价比更高、更喜欢实用的物品。
冲动地满足自己的情感需求，理性地满足自己的实际需求，才能把钱花得最值最爽。
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作者：时差大叔
来源：壹心理旗下公众号「心理0时差」（ID：PsyTime），一个反鸡汤的实用心理学公众号。我们把专业的心理学知识捂热了，在这里给你温暖和力量 | 本文有删减
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