首师信工学生会|IE心理|阳光小筑——part4 网抑云——你是真的抑郁吗

_本文原题：IE心理|阳光小筑——part4 网抑云——你是真的抑郁吗
“网抑云”一词，经常上网冲浪的同学对它一定不会陌生，作为2020年最热门的网络流行词之一，被组成各种各样的句子广泛传播， “老网抑云了” ， “网抑云时间到了” 。在百度上，对于网抑云的解释是音乐App评论区中存在的抑郁情绪发言过多，甚至可能有人无病呻吟、故意卖惨来装文艺，或博同情。

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比如， 2014年才发行的歌，有人评论追忆2012年跟初恋唱这首歌的故事，抒发对初恋的想念，结果被人拆穿；90年代问世的歌，有人评论说这是爷爷奶奶小时候最爱听的，想念逝世的爷爷奶奶，被嘲讽“那二老人生可真匆匆”
而网易云的评论，也不是第一次这么火了。三年前网易云音乐在地铁站的“音乐评论”营销轰轰烈烈地刷了一次屏，他们节选了一些引起大量观众共鸣的评论印在地铁站，比如“你那么孤独，却说一个人真好”“年轻时我想变成任何人，除了我自己”......或长或短，或扎心或勉励的评论吸引了许多人驻足欣赏、拍照、传播。那次营销，让网易云音乐评论区与文艺画上了等号。

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这些感慨的句子渐渐引来了更多的人来到网易云的评论区留下自己的故事，吐诉的多是自己生活中一些不如意，例如考研失败，例如失恋，这些带有抑郁倾向的评论越来越多，在网易云的各种歌曲里泛滥成灾，让网易云的“抑郁风”越刮越大。
网易云也从一个文艺的听歌软件变成了一个大型网友们发泄感情的聚集地。无论是什么样的歌曲，都能强行抑郁起来，任何曲调的歌，都能被评论区创作出一些深夜伤痛抑郁的文字。随便一首民谣都成了“网抑云用户们”的聚集地，还有人评论：“不抑郁就互删吧，别人都抑郁了，就你一个人开心，你不觉得不好意思吗？”
甚至慢慢出现了“网抑云”的梗，一个一到12点就开始抑郁的梗，这个梗兴起于抖音，最终在网易云的评论区里也出现了大批网友的跟风。

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但是这种抑郁风的大肆泛滥，开始引起了一些老用户的反感，想听一些节奏轻快的歌曲放松心情，但是评论区都是各种各样的吐苦水，往下一拉，有些热评甚至还是重复的。
为了在一个应用里得到更多的赞，得到别人更多的赞同，就强行编一个痛苦的遭遇，或者直接复制粘贴别人的热评。反而将那些真正有感而发的评论掩埋了。

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网易云本来是应该是一个温暖有趣的音乐应用，现在却变成了一个到处充满抑郁评论的重灾区。只有不停重复的抑郁“金句” ，还有各种各样的强行抑郁故事。
当有一种风气被大众所知，那反对、厌恶它的人也会越来越多。 “假抑郁”欺骗了大家太多的感情，在网易云的伤感评论下面有这样一句话“如果是假的，我希望真的；如果是真的，那么我希望是假的。 ”

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“网抑云”的兴起，让很多事情都变了味。现在的网易云，无论是什么评论，哪怕再怎么真情实感，都会成为攻击对象。很多人开始在评论区进行各种各样讽刺式的“玩梗” 。还有很多人把太宰治的《人间失格》拖出来各种改编，他们不知道的是，太宰治在写完这本书之后就自杀了。分页标题
其实这些梗，暗藏着很多的不尊重。不仅仅是对于这些作者和歌手的不尊重，也有对真正想来抒发情绪的人的不尊重。嘲讽“网抑云”的风越吹越大，让大家对于抑郁情绪的容忍度直线降低。

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我们开始把负面情绪越藏越深，不想被别人说是“矫情” ，都伪装成积极向上的人，不想因为发泄了一下自己的情绪而被套上“网抑云”的帽子。而那些治愈过很多人的歌曲底下，也满是嘲讽悲伤的评论。人们相互取暖的地方一点一点被入侵。所谓的玩笑，对悲伤的人而言都是伤害。我无比讨厌这样的傲慢与偏见。他们一点一点被逼向无奈、绝望。到最后，所有悲伤只能往肚子里咽。这是相当可悲的。

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心理学家武志红说，负面情绪和正面情绪一样是人性的重要组成部分，它们该被接纳。我明白人类的悲喜并不相通，但当你身边有人分享一些负面情绪时，请别站在自己的角度去调侃和制止。因为他可能鼓起很大勇气才敢说出来，而他得花上一段时间去宣泄出来。比起说一句“别难过” ，我想他更愿意听到：“没关系，我们也可以偶尔不坚强。 ”
文/信工心理部
【首师信工学生会|IE心理|阳光小筑——part4 网抑云——你是真的抑郁吗】编辑/信工宣传部