家庭医生在线|尿毒症是作出来的？经常有这7种习惯的人，被列为尿毒症的高危人群

肾脏是人体的重要器官，肾脏的功能主要就是分泌尿液以及排泄垃圾，如果肾脏功能不全或者肾功能有所缺失，就会导致垃圾和毒素在身体之中堆积，随着肾功能不断降低，也就容易患上尿毒症。所以在生活中就一定要避免各种影响肾功能的不良习惯。
都有哪些不良习惯可能会诱发尿毒症？
1、酒后喝浓茶
酒后喝浓茶是一种很不好的习惯，有的人可能会觉得酒后喝茶可以解酒，但其实这并不能起到解酒的作用，并且茶叶之中有茶碱的成分，如果在酒后喝酒还会损伤到肾脏。因为茶碱会影响到肾脏的利尿功能，这样也就会使肾脏持续受到酒精的刺激。

本文插图
2、口味过重
有的人饮食口味比较重，但这样对于肾脏是有很大影响的，尤其是一些盐分较高的零食，比如方便面或者炸薯片，这都会使人体吸收大量的盐分，容易导致血压升高。长期的高血压会影响到肾脏的血液循环，这样也就容易诱发肾病。
3、憋尿
憋尿对膀胱是有很大伤害的，因为一直憋尿会让尿液里繁殖过多的细菌，这些细菌会影响到膀胱的组织，并且会随着输尿管逆行到肾脏部位，很容易导致尿路感染或者是肾脏感染性疾病。并且这种感染通常是慢性感染不容易治愈，需要长期进行控制才能够缓解病症。

本文插图
4、饮水量太少
如果日常生活中喝水太少，是会影响到正常排泄的，因为身体中存在太多的垃圾和毒素，需要随尿液排出，但是饮水量少的时候就不能够产生大量的尿液，也就无法将所有的垃圾和毒素都有效排出，会导致一部分在肾脏堆积，影响肾功能。
5、经常喝饮料
很多人都有长期喝饮料的习惯，有的人甚至将饮料当作每天需要补充的水分来饮用，这种情况对于身体来说是有巨大伤害的。饮料不仅仅含有过多的糖分，有的饮料还处于高度酸性，这样会影响到体内的酸碱度，而肾脏需要始终对酸碱度进行调节，也就会导致肾脏负担过大。

本文插图
6、滥用药物
在生活中出现一些常见疾病的时候，大多数人都会在早期先进行药物的控制，但很多人对药物的了解都不透彻，也就会在使用的时候出现一些问题。药物是存在副作用的，如果没有按照正确的方法以及用量来使用药物的话，就会对身体造成伤害，尤其是对肾脏伤害是比较大的，因为滥用药物之后，药物的毒素会堆积在肾脏部位，持续对肾脏造成损伤。
7、长期坐姿
长期坐姿是最容易影响到泌尿系统以及肾脏的一种坏习惯，因为长期坐姿会对局部持续产生压迫，尤其是对膀胱部位以及肾脏的负担较大，这样就会让多余的水分和垃圾始终无法排出，因此也就很容易引发尿毒症。
【家庭医生在线|尿毒症是作出来的？经常有这7种习惯的人，被列为尿毒症的高危人群】尿毒症主要就是肾脏持续受到损伤，肾功能缺失而引发的疾病，这种疾病是很严重的，并且在不断年轻化，所以正好就在生活中改善各种习惯来进行预防，这样才能保证自己的身体健康。