便秘|慢性便秘竟然会引发乳腺疾病？专家提醒：女性发病率更高大便|影响|人群|

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相信不少人经历过便秘，并且有便秘问题时不以为然，但值得注意的是，如果发展为慢性便秘，要十分重视，要知道，慢性便秘会引发心血管、乳腺、消化类疾病！本期南都名医大讲堂特邀广东省人民医院消化科主任沙卫红为大家讲解下便秘的问题。
下面我们就慢性便秘的问题，向沙主任进行请教。
问：沙医生，首先想请假一下，什么是慢性便秘？
以往大家的概念可能就是大便排会比较硬的，干结，其实不是的，除了大便干结之外，排便过程的困难或者是排便次数的减少，也是慢性便秘。
也就是说它是一组的症状，它既可以表现为一些排便的困难，也可以表现为排便次数的减少，那么最后大便如果确实是干结的话，也是慢性便秘的一个表现，所以这一个便秘是一组的症状群。
排便困难，什么叫排便困难？那么就包括排便费力，排便的过程，他总是觉得拉不干净，拉来拉去拉不干净，他总觉得还有一些如果要是每周的排便次数是少于三次，就绝对是慢性便秘了。
顾名思义，慢性便秘就比较长时间的，那么一般来说他要持续至少6个月以上，那么才叫做慢性便秘，所以我们总体便秘的一个定义，那么主要是包括刚刚提到的一些内容
问：那沙医生，哪些人群会比较多存在便秘问题？
一个回顾性的一个研究，纳入了95年到14年的一些便秘人群的一个调查。
其实2-4岁的儿童， 6岁的这些儿童，其实他的便秘比例还是比较高。那么在成年人当中我们看到随着年龄的增加，它的人群是在往上升的一个患病率，老年人群一定是他的一个高发中间，我们青年是稍微低一点，但是其实也不算特别低了，在5%到10之间范畴。
在总体人群女性是大概8% ，总体人群是5% ，所以女性是比男性比例要高到三个百分比，女的在不同的年龄都要比男性要高。
问：那沙医生，具体哪些生活习惯会导致便秘？
包括生活方式不爱运动，成天坐着一定是容易便秘的。另外饮食习惯，总是吃一些精细的饮食，一定是容易便秘的。另外精神心理的因素，那么在这些白领为什么年轻人特别女性，她们精神压力比较大的话，一样容易得这一个病——便秘，另外药物也可能会导致便秘，还有跟经济跟文化程度等等这么多因素，它都可能会导致慢性便秘的一个发生。
问：沙医生，很多人关心，慢性便秘有哪些危害？
首先一个这些病人排不出大便，成天会不舒服，我就有这样子的病人他告诉我每天起床第一件事就在，想我这个大便怎么样要让它排出来，一天大便排不出来，我今天就一天什么事都干不了，所以这些患者的生活质量一定是受到大大的一个影响的，造成的经济负担和思想负担也是非常重的，所以生活质量心肌负担是这一块的影响是非常大的。
另外一个心血管，脑血管是明显增加的，我们看到增加了心血管事件大概是23%的风险，我们病房里面就有这些病人，特别我们心血管科的这一些，那么他们是很注重要保持大便的通畅的，为什么？
因为如果要是排便排的过程不通畅的话，血压升高，功能的负担加重，我们有过在病房的病人因为排便造成心功能的一下子的心衰，造成的就是猝死，所以心血管事件一定是有很大的影响。
那么除了跟心脑血管相关之外，我们看到它还和我们消化系统一定是很大关联的。首先局部肛裂，痔疮脱垂，这些一定是密切相关的，就在肛门口拉不出来，用力去拉，咣一下就撑破了就出血，长期肛裂，出血，就可能造成直肠的一个脱垂，那么这些都是很大的一个关系。分页标题
那么除了这个之外，其它的消化系统的疾病，刚刚说到了结直肠癌是有关系的，另外就是肝性脑病了，我们肝性脑病的这一些患者便秘，它毒素排不出去，也就是排不出去的话，那就容易导致这一个肝性脑病的发生，也就是他的神志会受到一定的影响。所以肝性脑病的病人我们会让他长期吃一些如果糖来保持大便的通畅，另外乳腺的疾病，通过这一个代谢和分泌的一些影响，它会影响一些激素的一个水平，所以跟乳腺会有一定的关系。
还有阿尔兹海默症，刚刚就提到了老年痴呆这些患者，特别帕金森，帕金森类的药物，它容易导致便秘的药物，引起的便秘的这样子的一些现象的发生，所以慢性便秘它很多的疾病才是有很大的关系的。
听完沙主任解读，我们建议大家注意提防慢性便秘，不要不把便秘问题当回事。
同时，我们提醒，如果您发现自己有发烧、干咳等现象，一定要密切观察自己的体温，需要向所在社区、单位进行报备，并立刻到医院发热门诊就诊。
好的，今天的南都名医大讲堂到此结束，如果您想了解更多健康科普知识，欢迎微信搜索添加Mydjt88 。每周一到周五下午，南都名医大讲堂会通过南都APP、南方+PLUS、南都i健康微公众号、头条号和新浪微博号，学习强国，天猫精灵，喜马拉雅等平台，陪您度过美满健康的一天。我们下期再见。
统筹马建忠
实习主播唐聿轩
采访南都采访人员曾文琼制作南都采访人员钱小莉
【便秘|慢性便秘竟然会引发乳腺疾病？专家提醒：女性发病率更高】