心健康|心肺复苏指南更新：再次强调普通人第一时间心肺复苏的重要性！

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猝死距离我们并不远，我国每年约50万人以上的猝死发生，每分钟都有人发生猝死。而且院外心脏骤停的发生，在我国的抢救成功率极低，只有1%还不到。归结原因，主要是心肺复苏的全民普及较差！心肺复苏是猝死开始发生时最主要的抢救措施，心肺复苏的开始时间，直接决定了抢救成功率的高低。心脏骤停发生时间一旦超过4-6分钟，那么抢救成功率就会直线下跌至极低水平。

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一、欧美心肺复苏指南的重要性全世界的心肺复苏指南，往往都是跟随欧美指南，毕竟欧美关于这方面的科学研究的确做的更好。所以欧美指南的更新，往往预示着全世界范围内的指南更新和学习。美国心脏协会的心肺复苏指南，更是指引着全球心肺复苏的实施方向和细则。二、美国心肺复苏指南更新就在刚刚，美国心脏协会（AHA）发布了《2020AHA心肺复苏和心血管急救指南》。近十年来AHA发布了多个心肺复苏指南版本， 2020年又有新的证据，促使2020年对指南进行了重新修订和更新。

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纵览指南的更新，主要有十点，但和广大普通人关系密切的，恐怕就是再次强调了非专业人员尽早实施心肺复苏；三、再次强调普通人参与心肺复苏的重要性关于非医护人员和专业人员进行心肺复苏，最新的指南时这样描述的： 2020（更新）：我们建议非专业人员对可能的心脏骤停患者实施CPR ，因为如果患者未处于心脏骤停状态，这样做对患者造成伤害的风险也较低。而旧版指南是这样描述的： 2010（旧）：如果成人猝倒或无反应患者呼吸不正常，非专业施救者不应检查脉搏，而应假定存在心脏骤停。医务人员应在不超过10秒时间内检查脉搏，如在该时间内并未明确触摸到脉搏，施救者应开始胸外按压。指南的更新，更加强调了复苏的重要性，毕竟对于一个普通人，没有足够的医学知识判断患者是否为心脏骤停的时候，学会判断显得没有必要，重点强调复苏的重要性远比学会判断更重要。

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【心健康|心肺复苏指南更新：再次强调普通人第一时间心肺复苏的重要性！】
对于指南的更新，主要是由于新证据表明，未处于心脏骤停状态时接受胸外按压的患者受到伤害的风险较低。通俗的讲，应该是即便判断患者心脏骤停错误，进行心肺复苏对患者造成的伤害也很低，但如果真的是心脏骤停，那么患者的获益是非常高的。所以对于非专业施救者，如果无法准确判断患者是否有脉搏，那么第一时间进行心脏按压是有必要的！所以，学会复苏远比学会判断心脏骤停更重要！但如果你能学会判断，那就更好，或许也就更锦上添花！各位亲，如果你碰到心脏骤停的患者，你会第一时间伸出援手，进行心肺复苏吗？