玉米|玉米最好的吃法，2天吃一次，美容养颜抗衰老，女人要多吃！女性养生|玉米|美

女性摄取玉米有助于美容，让皮肤更细腻的功效，同时也可以延缓老化，甚至有抑制皱纹产生的作用。玉米具有养胃健脾，治疗食欲不振的功效，同时还能治疗水肿，是不可多得的滋补佳品。

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松仁含有丰富的维生素E ，而维生素E的主要功效为延缓衰老、美容养颜等，因而常吃松仁，能起到延缓衰老、美容养颜的功效。女人应该多吃一些松仁玉米，美容养颜抗衰老。

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【玉米|玉米最好的吃法，2天吃一次，美容养颜抗衰老，女人要多吃！】松仁玉米粒的做法：
1、将玉米洗净后顺着列掰下玉米粒；淀粉加一点水兑成水淀粉；胡萝卜切成碎丁。
2、锅内倒入适量油，烧至七成热后倒入胡萝卜丁翻炒一分钟。
3、随后倒入松仁，改中火快速翻炒至松仁颜色稍变黄。
4、随即倒入玉米粒，大火翻炒两分钟，放入盐、味精和水芡粉，即可。

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大家吃过玉米炒松仁吗？你喜欢吃吗？