消化疾病,肝病|肝病患者不要碰此物，有你最喜欢的食物吗？一定要忍住消化疾病|肝病

生活中什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。关注我，每天一个健康小妙招！
肝脏是人体的一个极其重要的器官，俗话说''的王者。目前，中国肝癌的高危人群已超过1亿。
1.动物肝脏

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动物肝一直是餐桌上最受欢迎的一道菜，营养价值很高，但动物肝脏不能多吃，会给人的肝脏造成负担。
【消化疾病,肝病|肝病患者不要碰此物，有你最喜欢的食物吗？一定要忍住】因为动物肝脏中含有铜，如果摄入超过正常标准，肝脏将无法调节体内的铜离子，从而导致肝脏中铜的积累，导致贫血。
2.葡萄酒
酒精对肝脏的损伤，特别是对肝损伤患者来说，饮酒无疑是另一种严重的肝损伤，它可能导致肝脏损害的进一步加重，因为对于解毒和代谢功能低下的肝病患者，酒精的中间代谢物乙醛具有直接损伤肝细胞的作用，因此对于肝功能不佳的患者最好远离酒精。
3.霉变食品

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据发现，花生、大豆、玉米等发霉食品会产生一种致癌物黄曲霉毒素，黄曲霉毒素对肝脏有很强的肝毒性，容易导致肝细胞的损伤、变性甚至死亡，从而导致或诱发肝癌的发生。
4.过量蛋白质
过多的蛋白质会增加病人的肝脏负担，特别是严重肝病患者，因为消化功能差，如果吃太多高蛋白食物，就会引起消化不良和腹胀等疾病。
5.谷氨酸钠
味精是一种调味品，肝病患者一次多吃或多服，可出现暂时性头痛、惊慌、恶心等症状。
6.糖果
不应多吃各种糖。糖分容易发酵，加重胃肠扩张，易转化为脂肪，加速肝脏脂肪储存，促进脂肪肝的发生。
要肝脏好，一吃，二拉，三禁忌，坚持两个月，肝病再也找不到你了！

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1.早起吃一碗芹菜粥，喝一口好肝！
原料：芹菜150克，粳米100克。
方法：将芹菜根洗净，加水煮熟，取果汁和粳米一起煮粥。
功效：火头痛、头晕，本病患者和老年人常吃一些芹菜粥，能滋养肝脏，降低血压，降低易怒性有一定的好处。
2 ，动1步，伸展肝脏经络，拔出一副好肝脏！
人体有许多经络，每一经络都有相应的器官。如果你想调节和修复受损的肝脏，你可以按摩经络。
主要结果如下：(1)人体外有肝经络，平时可通过刺激肝经来修复。
(二)延展肝经的方法很简单，首先，躺在床上，腿向上伸展，使两条腿分开，刺激肝经，腿也可以伸展伸展。
(3)一旦有时间，我们就可以伸展肝脏经络，每次坚持10分钟左右，坚持一段时间，疏通气气，调节肝脏健康，甚至提高睡眠质量。
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