生活养生,泡脚|富吃补药穷泡脚，但是注意正确方式，可能有危害你知道吗？生活养生|泡脚

老人们经常有“富人吃补药，穷人多泡脚”的说法，因为中医说人体的足底有很多穴道，对应着人体很多脏腑器官，泡脚能加速血液搬运到对应的脏器，能提高脏腑活力。
【生活养生,泡脚|富吃补药穷泡脚，但是注意正确方式，可能有危害你知道吗？】

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虽然泡脚有很多的益处，但是也有需要注意方法，不然反而具有很大的危害和风险。
泡脚的注意事项：
1、泡脚的水温不宜过高，一方面过高的水温会伤害脚部的皮肤，受伤的皮肤容易受到细菌和真菌的感染，容易滋生脚气和足癣等脚部疾病；另一方面过高的水温，容易使脚部血管过度扩张，血液更多的流向下肢，对具有心血管病症的人无疑是一个风险；
2、泡脚时间不宜过长，泡脚会加速血液循环，血液流速加快，对心血管病人本来就气虚，这样会大大增加心脏和血管的压力，而且老人家身体机能有所退化，容易引发头晕，晕厥等症状；
3、特殊人群不能泡，第一种人，严重静脉曲张的病人不能泡，因为静脉曲张的病人本来血管就淤积堵塞，血液流速加快之后，只会加速血管拥堵情况，容易产生不好的影响；第二类人，气血两虚和心血管病人的人不能泡，因为气血两虚往往心脏负荷，容易出现供氧不足和供血不足情况，第三种，处于月经期的人不能泡，因为经期内，本来气血就虚，血液就去过快，容易导致月经紊乱，出血量加剧，第四种人，糖尿病人也不能多泡；
4、慎重添加辅助中药材进行药浴，因为每个人体质不一样，所谓是药三分毒，随意添加重要可能引起身体不适。