生理慧医师|医生：此运动可能是癌症复发的催化剂，最好不要盲目地做！

人人都希望自己健康、长寿、高质量的生活。的确，拥有健康，才能拥有一切，有健康的身体才能挑起生活的重担，才能为人民服务，才能对社会有所贡献，才能享受生活带来的幸福。我是《生理慧医师》会经常分享健康小知识，与大家一起在健康的道路上同行！

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在我们的日常生活中，如果我们没有良好的饮食习惯，很可能会对我们的健康产生一定的影响，而且很容易引起一些小问题。一些大问题是由于对小问题缺乏及时治疗造成的。癌症的发生也与我们的日常生活习惯密切相关。虽然医学技术越来越发达，但对于癌症来说，它仍然是一个无法克服的难题。所以我们最好在生活中保持健康，养成良好的生活习惯。有些癌症如果及时得到有效的治疗，也是可以治愈的。在手术后的恢复期提高身体的免疫能力，及时的调理也能帮助身体尽快恢复。如果盲目运动也可能导致癌症复发，也应在医生的指导下进行术后恢复。

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我们身体的免疫能力是人体健康的一道防线，如果免疫能力太低，很容易引发疾病。如果癌细胞活跃，它们就会大量增殖和增殖。因此，免疫能力高的人患癌症的可能性很小。患上癌症后，身体会变得非常虚弱，尤其是在手术后的恢复期，不要仅仅休息，适当的锻炼对身体恢复也很有好处。
保持一定量的有氧运动可以帮助我们有效地减少癌症复发的风险，也可以提高我们的免疫能力和身体素质，使我们的身体更强壮，身体的免疫细胞可以帮助我们抵抗体内癌细胞的生长。

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虽然运动是预防癌症复发的好方法，但你也应该选择适合你的运动。如果选择错误可能会产生一定的负面影响，并不是每项运动都适合癌症患者康复。例如，剧烈运动很容易使人疲劳和精疲力竭。术后癌症患者的体力很差，如果剧烈运动会使变形加重，导致癌症复发，那么最好在医生的正确指导下，尽可能做一些较为适度的有氧运动。
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