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菠菜还能这样吃吗？酸甜苦辣，鲜香美味，一大盘不够吃大家好，我是真善美的夹竹桃，每天，我坚持自己做饭，用简单的配料，我可以做最多的美味自制食物，请注意朋友们谁喜欢做饭！这里谢谢各位！
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菠菜用清水洗净，取锅，烧半锅水，加一匙盐，少拿食用油，这样焯水菠菜就多了翠绿，将水焯一下以除去菠菜中的草酸，不要超过太久，大约30秒，好好烫一下，放在冷水里，用手把水放掉，晾干后用刀切开。
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切好后，直接放在盘子上，取一小碗，放两茶匙芝麻糊，加半小碗温水，用筷子搅拌芝麻糊，加温水比冷水好，加一点大蒜，取一个熟的花生米，用擀面杖擀，放入芝麻糊中，再放小米粉少许，倒入少许生抽，加盐，加鸡粉，加入蚝油，加半茶匙糖，用筷子拌匀。
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搅拌后直接倒在菠菜籽上，少撒点芝麻，倒入一匙秘制辣椒油，这是非常简单和开胃的芝麻酱拌菠菜。很简单，整个过程不到5分钟，如果你想吃点东西，回家试试吧，真的很好吃。
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小编擅长家常菜，烹饪美味和分享健康食物！吃什么怎么样？找到夹竹桃真善美，总有惊喜！
来源：(凝眸意夏)
【】网址：/a/2020/0926/kd538511.html
标题： 芝麻|菠菜还能这样吃吗？酸甜苦辣，鲜香美味，一大盘不够吃
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