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韭菜炒咸肉|三道美味家常菜,真的是好吃又下饭!



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今天介绍三道好吃的家常菜。 这三道家常菜分别是韭菜炒咸肉、无油香煎鸡胸肉、大蒜苗豆干炒五花肉。 三道家常菜都很简单。 即使是厨房的初学者也能很快记住。 看看接下来怎么做。
1、韭菜炒咸肉。
食材:韭菜150克,咸肉50克,蒜头2个,盐一点,胡椒粉一点
1 .韭菜洗净后切成5厘米长,咸肉切成小片,准备蒜头切片。
2 .热锅不加油,放入咸肉煎至微焦,加入蒜末爆香。
加入韭菜、盐、胡椒粉,用火爆快速炒均匀即可完成。
 韭菜炒咸肉|三道美味家常菜,真的是好吃又下饭!
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韭菜炒咸肉
2、无油煎鸡胸肉
食材:一块带皮鸡胸肉,一点大蒜,一点迷迭香,盐,黑胡椒
1 .把鸡胸肉皮面放在平底锅上,撒上盐和胡椒,然后开弱火。
【 韭菜炒咸肉|三道美味家常菜,真的是好吃又下饭!】2 .几分钟后,开始发出声音,保持原样,不要翻鸡胸肉,盖上盖子,继续用弱火加热。
3.10分钟左右鸡皮逐渐出油,香味逐渐出来,不用担心烧焦,继续用弱火加热。
4.20分钟后可以看到明显的油脂渗出,可以加入迷迭香和蒜片,增加香味。
5.30分钟后,从鸡胸肉的侧面看,如果一半以上呈白色,就意味着鸡胸肉中熟了。
6 .接下来把鸡胸肉翻过来,你就会发现鸡胸肉变成了漂亮的金黄色。 外皮也被烤得松松垮垮。 翻过来几秒钟后,把火关了,在原来的锅里利用余温10分钟后就完成了。
 韭菜炒咸肉|三道美味家常菜,真的是好吃又下饭!
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无油香烤鸡胸肉
3、蒜苗豆干炒五花肉
食材:五花肉300克,豆干10片,蒜苗1根,辣椒1根,酱油、米酒、糖、胡椒粉适量
1 .肉切成小块,用酱油、糖、米酒、胡椒粉腌一会儿。
2 .豆干切片,蒜苗斜切,锅里放油,先炒五花肉,炒多油,再用这些油炒香豆干。
加入大蒜白翻炒,加入适量的水和盐,打开火爆让肉和豆干吸收汤。
最后在大蒜和辣椒上浇上香油就能锅了。
 韭菜炒咸肉|三道美味家常菜,真的是好吃又下饭!
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大蒜苗豆干炒五花肉
【来源:娱乐爱我吗】
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    来源:(湘湘爱美食)

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