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早餐很多人都会忽略,可能觉得不吃早餐也没有什么关系,其实并不是这样的,早餐在一日中可以说非常重要,如果不吃早餐的话很有可能引发胃病,所以说早餐一定要吃,且要吃得丰盛。
很多人在吃早餐的时候可能直接用包子馒头就解决了,但包子馒头总有吃够的一天,而且馒头包子吃多了对早餐会没有什么兴趣,大家不如学习一下其他的早餐做法,比如今天要教给大家的韭菜鸡蛋饼作为早餐再合适不过。
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韭菜鸡蛋饼做法也不复杂,自己在家里面做大概10分钟左右就可以做成功。不过,做韭菜鸡蛋饼时经常会遇到一个问题,那就是韭菜鸡蛋饼特别容易粘锅,这个问题虽然不算严重,但总会影响韭菜鸡蛋饼的外观,从而影响到人的食欲,那么韭菜鸡蛋饼应该怎样做呢?下面就来给大家介绍一下韭菜鸡蛋饼的正确做法:教你自己做韭菜鸡蛋饼,从此早餐就吃它了,既好吃又营养。
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第一步调鸡蛋液。取出一个干净的碗,在碗里面加入三个鸡蛋,倒入适量的温水和白砂糖,一起混合搅拌均匀。韭菜用清水清洗干净了以后放在里面沥干水分,一定要等水分完全沥干了以后再把韭菜切成末。
之后撒上一些食盐,腌制两分钟左右,并把腌制出来的水分倒掉,再把韭菜和鸡蛋液混合搅拌均匀,加入几滴香油,又或者直接加入生油。之所以加入生油,主要是为了避免煎出来的韭菜鸡蛋饼过于油腻。
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第二步煎韭菜鸡蛋饼。准备平底锅,最好是用不粘锅,在锅子里面倒入植物油,用刷子刷开,让锅底能够均匀的沾上植物油。油温大概八九成热的时候把火关掉,之后将搅拌好的韭菜鸡蛋液倒进平底锅里面,等到成型了以后翻转到另外一面,开中小火煎成型以后,再两面各煎一会儿就可以装盘出锅,切成小块即可享用美味的韭菜鸡蛋饼。
现在知道在家里面做韭菜鸡蛋饼的方法了吗?正确的做法是等锅里面的油烧热了以后要把火关掉,直接利用锅里面的余温来煎鸡蛋饼,这样也就不容易出现粘锅的问题了,而且也不会让鸡蛋饼颜色发黑。
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【 好吃|教你自己做韭菜鸡蛋饼,从此早餐就吃它了,既好吃又营养】用这个方法煎出来的韭菜鸡蛋饼会特别香,颜色也会特别好看,让人看着就有食欲。所以想做韭菜鸡蛋饼的你不妨尝试一下用这个方法来做吧。
来源:(彬炳社会)
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标题: 好吃|教你自己做韭菜鸡蛋饼,从此早餐就吃它了,既好吃又营养