长寿|不瞒你说：身体这4处“越软”，可能长寿越爱与你“亲近” |

每个人都有长寿的愿望，为了长寿，许多人尝试各种方式，比如吃保健品。随着年龄的增长，身体的各种功能开始退化，尤其是心理和生理方面的某些变化。在45岁以后，身体会有一些特征，这些特征往往证明一个人的身体状态是比较良好的，如果能够一直保持这些特征，说明与“长寿”有缘。

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身体这4处“偏软”可能是在暗示长寿跟你有缘
1、脖子
脖子是身体和大脑相连的部分，脖子的健康状况异常时，会影响身体的健康。由于许多人不注意脖子的保养，所以经常低头玩手机或写文案，这很容易造成颈部受伤和脖子僵硬。
如果颈部长时间僵硬，则会影响大脑的血液供应，很容易在人体中引起脑梗塞现象。如果脖子始终柔软，那就说明身体很好，寿命会比较长。
2、肚子
人每天要获取足够的营养，这就需要食物来补充，吃进去的食物消化并吸收营养后，垃圾将通过肠道排出。如果不及时排泄，毒素会在体内积聚，影响人体的免疫力，也影响血糖水平。如果感到肠胃不适，那是因为毒素在肠道积聚，这会减慢新陈代谢并影响健康。
当新陈代谢减慢时，脂肪很容易在腹部积聚，导致肚子大。这种肚子摸上去会很柔软，但是这种柔软性不是所说的肚子软，指得是肚子上没有太多赘肉，摸上去很软，这意味着腹部周围的血液循环通畅，身体健康。

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3、血管
血管是维持人体血液循环的渠道，而正常健康人的血管应柔软而有弹性，由于人们生活的不规律性和年龄的增长，血管将容易发生硬化，血管也会硬化。如果不加以控制，将危及人类生命，如果血管在50岁以后仍然柔软，那么血液循环会很好，并且身体容易长寿。
人们在日常生活中应该多运动。这可以促进体内的血液循环，帮助清除血液，防止血管硬化，并且越来越少喝酒，这可以促进血液中毒素和垃圾的排出。
4、脚筋
中医观点：筋软一寸、寿增十年。脚是人类健康的晴雨表，如果脚柔软，则身体健康，寿命长。如果腿筋变硬，则可能是疾病的迹象，因此，可以说内脏越健康，腿筋越软，寿命就越长。
晚上用热水将脚浸泡，但要适当按压和按摩穴位，以增加脚的血流量，调节内脏，清除经络并预防疾病。民间有句老话：“天天泡脚，胜似补药！”

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【长寿|不瞒你说：身体这4处“越软”，可能长寿越爱与你“亲近”】实际上，长寿并不像每个人想象的那样困难。在生活中养成良好的生活习惯，不要熬夜，不坐不久，不抽烟，少喝酒，饮食健康，多运动，照顾身体的组织和器官，并保持这4个地方“软” ，把健康掌握在自己手里。