脱发|职业女性新烦恼-我脱发了吗？怎么办？头发|女性|毛发|

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现代生活节奏快及压力大，脱发人群数目逐渐增多，脱发年龄也在逐步下降。尽管男性脱发人数比女性要多，但在日常生活或工作中，脱发带给女性的烦恼或许更大，寻求治疗意愿更强。女性异常脱发的原因有很多，其中最常见的是雄激素性脱发，又称脂溢性脱发。该类女性脱发患者就诊时，最常问：

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医生，我最近掉头发比以前多，特别是洗头的时候，我是不是开始脱发了？
因为毛囊的周期性生长规律，使头发呈现生长、停止、脱落的自然过程；如果每天掉落50-100根头发，属于正常掉发，不用担心。如果掉落头发大于100根，还需结合有无以下问题：
1.头发是不是变细变软？
2.额顶部发量比枕部是不是明显稀疏？
3.头皮是不是被轻易看到？
4.睡醒后掉在枕头的头发是不是增多？
【脱发|职业女性新烦恼-我脱发了吗？怎么办？】另外还要注意皮肤镜下毛囊情况：毛发密度下降、直径变异度大、空毛囊、毛囊周黄点、共生现象减少等。

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当然也要排除其他原因引起的脱发，比如：产后或应激引起休止期脱发、缺铁、内分泌疾病、红斑狼疮、药物、感染、过度节食减肥等。
我为什么会脱发？严重吗？
遗传有一定相关性，但不是唯一因素，还有雄激素水平、头皮炎症、饮食习惯、熬夜、精神压力的影响。女性的雄激素性脱发一般比较轻，进展缓慢，多表现为头顶部头发逐渐稀疏，程度因人而异，极少发生顶部全秃，一般不累及颞部、枕部。但约50%女性，到40-50岁，头发可明显稀疏。对美观要求较高的女性，建议尽早预防及干预，促毛发再生。

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怎么办？头发还可以长回来吗？
避免频繁烫染，不要过度用力牵拉捆绑头发；合理运动锻炼，避免过度节食减肥；规律作息时间，放松心情。轻症患者通过局部外用可得到明确改善，比如米诺地尔溶液。结合物理治疗改善头皮微环境、促进毛发生长，比如650nm、655nm、678nm低能量光、梅花针，每2-3天一次。在医生指导下，规律口服药物治疗，大部分患者能有不同程度恢复。也有局部注射富血小板血浆疗法，或者植发手术，即将枕部毛发移植至秃发区。
来源：皮肤病诊疗中心
编辑：宣传科新媒体工作室
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