【明目|夏天多吃胡萝卜，大厨教你新吃法，补肝明目，既营养又健康|吃法|明目|胡萝卜|补肝|大厨|多吃】

按关键词阅读：

明目|夏天多吃胡萝卜，大厨教你新吃法，补肝明目，既营养又健康
文章图片

我喜欢的东西，开车回去大家好。我是娟子，今天我们用胡萝卜来给孩子做一个小零食，现在天气越来越热了，都容易上火，大家都知道胡萝卜含丰富的维生素，多吃胡萝卜，不但可以补肝明目，清热解毒，而且还能够提高免疫力。

明目|夏天多吃胡萝卜，大厨教你新吃法，补肝明目，既营养又健康
文章图片

所以平时我们一定要多给孩子吃一点，先把胡萝卜切成片，切好的胡萝卜放进大碗里。接着我们把锅烧热，锅中不需要放油，也不需要放水，我们把锅中放入500克左右，然后把胡萝卜倒进去，然后开中火不停的翻炒，现在糖已经慢慢地放开了，继续翻炒，现在已经变得越来越黏稠了。

文章图片

【明目|夏天多吃胡萝卜，大厨教你新吃法，补肝明目，既营养又健康】现在糖已经快慢慢的熬干了，现在胡萝卜的水分已经快要烤干了，变得越来越少了。跑到这种状态就可以出锅了，胡萝卜果谱就这样做好了，这种做法小孩子超级爱吃，而且加入冰糖也有去火的功效。今天的分享到此就结束了，如果你喜欢我的作品记得点赞收藏、转发哦，我们下期间吧，拜拜。

来源：(火中科技)

【】网址：/a/2020/0921/kd528391.html

标题： 明目|夏天多吃胡萝卜，大厨教你新吃法，补肝明目，既营养又健康

傻大方

明目|夏天多吃胡萝卜，大厨教你新吃法，补肝明目，既营养又健康

篮球|CBA最新积分榜，粤疆稳居前二，浙江稠州银行升第5，福建第12

烟熏三文鱼|三文鱼牛油果冷盘

印度|变异病毒死亡率上升，英国死亡人数破十万，首相首次出面道歉

高中数学|高中数学，更高效秒杀的数学思想与方法，善用数学思想武装自己

关晓彤|投资3.3亿，票房仅0.7亿，这部烂片将“百亿影帝”拉下神坛

闺蜜|闺蜜来蹭饭，做了3个家常菜，实惠又简单，俩人都吃撑了