摘要：【 营养|忠告：炒牛肉不能放此菜，没营养不说还会生病，却很多人不清楚|牛肉|营养|生病|忠告|不说|尤强】牛肉含有丰富的蛋白质，初秋食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。牛肉搭配禁忌：牛肉+板栗，板栗中的维生素会...
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忠告：炒牛肉不能放此菜，没营养不说还会生病，却很多人不清楚
牛肉功效：
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牛肉含有丰富的蛋白质，初秋食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
牛肉搭配禁忌：
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牛肉+板栗，板栗中的维生素会与牛肉产生化学反应，轻者消化不良，重则上吐下泻！
牛肉秋季健康食法：
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烤牛肉串，牛肉为补益脾胃之品，清烤成串，则滋润膏泽，其滋养之性尤强。适用于脾胃虚弱，营养不良，面浮足肿，小便短少，或脾胃阴虚的人士食用。
牛肉你喜欢吃几分熟？
【 营养|忠告：炒牛肉不能放此菜，没营养不说还会生病，却很多人不清楚】（图片来自网络）
来源：(大曜de空间)
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标题： 营养|忠告：炒牛肉不能放此菜，没营养不说还会生病，却很多人不清楚
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