长运|九江市第五人民医院心理专家为长运驾驶员举行心理健康专题讲座驾驶员|长运|心理

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为缓解驾驶员心理压力，正确疏导这类特殊职业人群心理问题，切实为群众营造出更加和谐、舒心、安全的出行乘车环境。9月9日晚上，九江市第五人民医院、江西九江长运集团联合开展驾驶员心理健康专场培训讲座。

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九江市第五人民医院心理科主任张懿从精神心理健康专业角度出发，结合安全出行实际，通过专业分析、生活实例和自身生活经历进行讲解，传授驾驶员调整心态，舒缓情绪，释放压力的方法。

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什么是健康睡眠、如何调节失眠，怎样调节睡眠节律？心理咨询师、治疗师张伟娟针对失眠的问题，讲解失眠的放松治疗，带领现场驾驶员动起来并开心地练习乐眠操。
【长运|九江市第五人民医院心理专家为长运驾驶员举行心理健康专题讲座】讲座深入浅出、针对性强，得到在场长运驾驶员的肯定和认可。大家纷纷表示受益匪浅，由于职业特点容易导致心理烦躁、失眠等问题，听了心理医生的讲解，教给他们解决的方法，对他们在工作中缓解情绪压力和健康睡眠十分有利。
长运驾驶员是一个特殊的群体，他们的身体和心理健康关系到群众出行安全。通过举办心理健康教育讲座，及时解决驾驶员们的心理问题，从而确保安全行车，专心驾驶，共同营造和谐的司乘关系。（威强曹水军）