小儿健康|干货！你家娃平时运动吗？运动和不运动的孩子差距很大，别不在意小儿健康

对于很多人来说，运动是引发广泛变化的核心习惯，它有能力深远地改变人们的一切。但是运动作为这样一种重要的核心习惯，却不被很多父母和孩子重视起来。

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在生活中，很多家长还是重视成绩远大于运动，甚至还有的家长会觉得，成绩这么重要，就不要花这么多的时间、精力、金钱去运动了吧。这种观念造成的直接后果就是，孩子的身体素质没有跟上身体发育，有的孩子会过于肥胖，有的孩子过于瘦弱，有的孩子走几步路就气喘吁吁，有的孩子轻轻被人碰一下就会摔倒在地。
【小儿健康|干货！你家娃平时运动吗？运动和不运动的孩子差距很大，别不在意】孩子背负着沉重的学习，运动并不会让这个负担更加沉重。强壮的体魄才是孩子学习和成长的基础。
相信每一个父母都知道体育中考，如果你们能够有机会看到孩子跑400米的场景，你就会发现，每次跑完，都会有一群学生瘫倒在地，喘气到让人担心会不会窒息。有的身体差的，甚至会出现干呕、晕倒，甚至需要吸氧才能够缓过来。
看到这样的情景，你很难不担心孩子的身体状况。
也有的家长不是不让孩子运动，而是孩子不愿意运动。孩子的成绩很好，但是就是喜欢宅在家里玩，一天到晚都不想出门走一步路，回学校上课的时候也不愿意离开自己的座位，久而久之就出现脊椎问题。

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俗话说：“身体是革命的本钱。”拥有一个强壮的身体才是出人头地的基础，但是只指望学校那么一两节体育课就能够让孩子有所锻炼是不太可能的，关键还是要靠父母带领孩子去运动。
让孩子喜欢运动的一个最重要的方式就是让这个运动去影响他。
很多体育明星都是小时候受到了他们年代的体育明星的影响才爱上了这项运动。
美国职业篮球的传奇明星科比，就是很小的时候偶尔看到了迈克尔乔丹的比赛，那个时候乔丹还没有得到他的三连冠，科比还是被他的每一个动作所吸引。在科比18岁的那年，他终于进入了联盟，得到了和乔丹对位的机会，那个时候乔丹看着科比的眼神，满满的都是当年的自己。故事的最后，科比拿到了五个冠军，仅次于乔丹的六个冠军。

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如果想让孩子喜欢上运动，不如让体育明星去影响他。他们在场上的体育精神，以及场外的风度、作为，都会对孩子起着积极的作用，这比孩子喜欢娱乐明星好多了。
运动也是一种社交，要知道，只要会打篮球、踢足球，走到哪里都会交到朋友。
一个需要团队合作的运动离不开友谊，这种团队运动不仅能够让孩子学会团队合作，还能够在一次成功失败中领悟成功的意义，让孩子在今后的生活中能够有更多的冷静去面对种种困难。
爱运动的孩子是积极阳光的，爱运动的孩子是自信的。家长带着孩子一起运动，会发现运动是对学习有着一定的帮助作用的。一定要从小培养孩子运动的爱好，让孩子的运动习惯陪伴他一生！