消化疾病|糜烂性胃炎不用管？大错特错！五个饮食原则需注意 |胃炎|

在各种慢性胃炎当中，糜烂性胃炎是介乎慢性浅表性胃炎和吸收性溃疡之间的，一种临床常见的吸收系统疾病，在临床上拥有很高的发作率，在实际诊疗过程中常常发现，有不少已经患了糜烂性胃炎的患者，并不能客观的认识糜烂性胃炎对身体的危害，而是认为本病并非溃疡病那样严重，因此用不着如此紧张，可能经过一段时间会自行痊愈。
其实，稍有一些医学常识的人都会明白，持以上态度的人绝对是错误的。

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糜烂性胃炎患者的饮食原则：
1、中和胃酸：
每餐前先适当吃点牛奶、面疙瘩汤、豆浆这些食品。
2、急性期软流食：
米汤、菜汁、蛋羹。
3、护理和修复胃黏膜的营养素：
L-谷氨酰胺、叶绿素、维生素C、A ，食品：猴头菇、淡苹果汁、淡卷心菜汁。

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4、按时吃饭，避免刺激食品：
硬，烫，辣，这些食品要尽量避免，不要空腹吃浓肉汤、鸡汤、酸味的水果。
5、常喝一杯茶——佛手陈皮茶
准备佛手陈皮茶（丁香，陈皮，桑叶，菊苣，佛手，茯苓）3--5克，用开水浸泡10分钟左右，饭前半小时或是饭后1小时，饮用即可。（切记不是单一成分，要搭配好才行）

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陈皮是指风干后二年以上的橘子皮，《国家药典》正名为“橘皮” ，而中医及民间常称为“陈皮” 。橘皮中的挥发油成分对肠胃有一定的刺激，放置一段时间后制成陈皮能降低挥发油的作用，存放的时间越久药效越强。陈皮主治脾胃不和，脘腹胀痛，不思饮食，呕吐哕逆；痰湿阻肺，咳嗽痰多，胸膈满闷，头目眩晕；水肿，小便不利，大便秘结。

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胃肠相连，佛手陈皮茶在调理胃部的同时，给肠道也带来大大的好处。煎水服用，对幽门螺旋杆菌、葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等有抑制作用。
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