五官疾病|咽喉肿痛咽喉炎复发怎么办，多吃这几种蔬菜润喉消肿 |咽喉炎|

咽喉肿痛咽喉炎复发怎么办，咽炎是一种发病率较高的普通慢性疾病，无论男女、职业、年龄，均可能得此疾病。特别在患有感冒、急性咽炎后，应积极接受治疗，以免迁延为慢性咽炎。可以多吃这几种蔬菜润喉消肿，还有一些润喉茶。

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1、咽喉炎吃苋菜
具有清热解毒,明目利咽苋菜性味甘凉,长于清利湿热,清肝解毒,凉血散瘀,对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等,均有一定的辅助治疗作用。

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2、咽喉炎吃萝卜
有清热利尿等作用,萝卜可排泄体内毒素,多吃清水萝卜对慢性咽炎都有帮助。
3、咽喉炎吃冬寒菜
其营养丰富,维生素C和钙含量较高,冬寒菜易于咽喉肿痛时吞咽,它本身就是治疗咽喉肿痛的草药之一。
4、咽喉炎吃木耳菜
木耳菜有清热、解毒凉血的功效,它营养丰富,胡萝卜素、维生素和,蛋白质及多种氨基酸、多种糖类,钙、铁等元素含量甚高。对咽喉炎患者有缓和作用。

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平时嗓子干哑喉咙肿痛多喝这些茶水
康而福橘红青果茶
橘红和青果同时加上调和百药的甘草等材料。特别适于改善急性咽喉炎、急性扁桃体炎、声音嘶哑、咽喉干燥、咽痛失音等症状，也可作为预防流感的首选。长期饮用，对于慢性咽喉炎、慢性扁桃体炎等症有很好的辅助康复作用。
【五官疾病|咽喉肿痛咽喉炎复发怎么办，多吃这几种蔬菜润喉消肿】

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罗汉果泡水
罗汉果的果实和和叶均含有罗汉果三萜皂苷,还有大量的果糖、十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。罗汉果皂苷作为罗汉果甜味剂的主要成分,是一种具有甜味的三萜烯葡萄糖苷,其配糖苷元是三萜烯醇。罗汉果是一种酸酸的水果,但是泡水喝对咽喉炎的治疗十分有效果。罗汉果味甘性凉,能清肺化痰,止渴润喉。

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温馨提示：咽炎患者咽部黏膜呈急性弥漫性充血、肿胀。平时应注意加强体育锻炼，增强体质。在天时失常，暴寒暴热的时候，要注意冷暖，避免感受外邪。