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大家好，我是你们的老朋友养生胡医师。生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满。一起来看今天的资讯。
养生胡医师|女性想要身体好，三种食物离不开，帮助消化，增强抵抗力
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相信你一定了解哈密瓜哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜香甜可口，果肉细腻，而且果肉愈靠近种子处，甜度越高，愈靠近果皮越硬，因此皮最好削厚一点，吃起来更美味。喜欢的朋友可以尝试一下。

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这道食材的名称叫做柿子柿子有助于降低血压软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎改善心血管功能。喜欢它吗？喜欢就尝试一下吧。

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标题：养生胡医师|女性想要身体好，三种食物离不开，帮助消化，增强抵抗力

傻大方

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