烹饪|懒人早餐，一勺面粉两个鸡蛋，5分钟出锅，又好吃又营养烹饪

【烹饪|懒人早餐，一勺面粉两个鸡蛋，5分钟出锅，又好吃又营养】

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懒人早餐，一勺面粉两个鸡蛋， 5分钟出锅，又好吃又营养！现在大家的生活条件也越来越好，对一日三餐的要求也越来越高，不但要味道好，还要营养丰富，一日三餐，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，所以早餐是非常重要的，但很多朋友却把早餐忽略了，在街边随便买两个包子或者一个馒头就把早餐解决了，其实想要做出好吃的早餐，也不用花太多时间，还是有许多懒人早餐，好吃又营养，一起来看看吧！

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首先准备好一根胡萝卜、两个鸡蛋、一勺面粉，把面粉装进一个大碗里，然后把胡萝卜切成胡萝卜粒，大家都知道，胡萝卜的营养丰富，含胡萝卜素、维生素等，很多朋友不喜欢吃胡萝卜，但把胡萝卜做成胡萝卜饼，味道非常好，胡萝卜切好后装进面粉碗里，再放入两个鸡蛋，加入适量的水搅拌均匀。

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在搅拌的时候，可以放少许的盐调味，面糊做好后，就开始煎饼了，锅里放油，油热后，把搅拌均匀的面糊用勺子舀在煎锅里，如果想吃得更清淡一点，油就少放一些。

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饼的底部煎至金黄后，再用筷子把饼翻一个面继续煎，在煎饼之前，还可以提前抹上一壶豆浆，豆浆含有丰富的蛋白质，所以早餐可以选择豆浆，又便宜又营养价值高，饼煎至金黄后，从锅里捞出来放在盘子里即可。

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懒人早餐就做好了，又方便又简单，关键是比买的好吃，自己煎的饼，油也吃得放心一点，饼里除了放胡萝卜，还可以放土豆丝或者土豆粒，也是非常好吃的，很多朋友喜欢吃土豆，做法都一样，煎几个饼配豆浆，或者配牛奶都不错，所以早餐别再买了。