减肥|减肥之后,体重反而越来越重!这是为什么?
控制体重存在哪些问题?
控制体重存在了有很多问题 。 第一就是很多肥胖的人重视不够 , 比如说今天一共20个病人 , 上午有4个是胖子 , 这4个胖子里面有3个都是家里的人拉过来来看的 。
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那么这3个人来了以后 , 父母都说这孩子就是管不住吃 , 不让吃就饿的家里发脾气 , 发火 , 所以家长原来是重视不够 , 就这孩子小的时候就拼命给他吃 , 知道这么胖了 , 家长也发愁了 。
【减肥|减肥之后,体重反而越来越重!这是为什么?】减肥的方法很多 , 但是很多方法都是不妥当的:很多人 , 一个礼拜不吃东西 , 结果饿出电解质紊乱了;还有的女性病人过度减肥 , 检出神经性厌食……
还有一些是短期减肥 。 短期内比如一个月可以减掉5公斤吗?答案是肯定的 , 如果能做得到肯定可以 。
但是这些达到短期目标的人 , 往往瘦下来以后 , 又恢复之前的状态 , 原来想怎么样就怎么样 , 结果体重又反弹了 , 甚至反弹之后比原来基础体重还要高 。
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所以很多病人都来了 , 他说我减过肥了 , 现在比原来还胖 , 怎么办?
问题就是在于 , 第一次的减肥减到了一个比较理想的目标 , 医生就会制定下一个目标 , 你不能说我减了5公斤 , 觉得成功了就又恢复老样子 , 这样就前功尽弃了 。
所以这些存在的问题 , 希望大家都应该对照自己一下 , 有没有这些问题 。 如果有的话要和医生来进行交流 , 共同研究怎么样去克服 。
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有办法解决神经性厌食吗?
在平常门诊中 , 也接触过不少这样的患者 , 绝大部分是女性 , 进入青春发育期以后 , 大家都要讲苗条 , 实际上胖的要减重 , 不胖的也减重 。 那么就减过了 , 所以就会造成他的体重比一般人的正常的体重还要轻 。
实际上 , 这样会带来一系列的内分泌的一些紊乱 , 比方说可能最常见的就是闭经 , 就是说月经停下来了 , 会很长一段的时间停止下来 , 再严重一些就会导致甲状腺功能紊乱 , 内分泌激素都会有一些失调等问题 。
这些问题也不是马上能够解决的 , 比方说他的女儿到医院里面去住院 , 输液以后他的体重就有所恢复 , 但是又不能长期输液 , 住院期间可以给输一些营养液 , 但是关键还是回到家里 , 要解决的一个最重要的问题就是思想问题 。
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减重手术以后应该怎么做?
手术以后我们要有一个良好的心态 , 虽然说已经接受了减重手术 , 但是并不是代表整个减重过程的结束 , 恰恰想法 , 这才是减重过程的开始 。
后期要经过一个很规律的随访 , 同时要进行一个改变生活习惯 , 改变饮食习惯 , 同时要适当地加强运动 。
那么有些病人会说手术以后怎么体重下不来呢?为什么?
这其实是因为 , 手术以后 , 他的饮食习惯不经意之间又恢复到以前手术以前的一个状态 。 比如说又开始吃甜的饮料或者碳酸饮料等等 , 同时自己没有进行运动 , 这类病人手术以后往往会面临复胖的风险 。
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