#好吃的健身零食#
图文/静谧简单
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已经悄悄的 ， 来到了秋季的时节 ， 明天也即将进入处暑了 。天气也会逐渐的凉一点 。我们的身体随着 ， 也在悄悄的发生变化 。进入这个时节 ， 人会较容易上火 ， 秋燥也会显现出来 ， 这时一些汤水和较滋润的菜谱 ， 清淡也是较合适的 。喝汤也会是我们家首选的哦！


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下面就一起 ， 来给大家分享一道较清淡又降火 ， 而且非常补水美味的【潮汕猪肉丸煮青瓜瘦肉汤】 。
这道汤水的特点是：汤水非常的清口又带着青瓜的清香味道 ， 潮汕猪肉丸是Q弹又鲜甜有嚼劲 ， 青瓜入口即化 ， 瘦肉又香鲜 ， 很好喝 ， 即补水又去燥 ， 降火 ， 真的很不错的 。


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需要准备的食材有以下：
潮汕猪肉丸、青瓜、瘦肉、香菜


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1.青瓜削去皮 ， 去掉里面的瓤 ， 再斜切成薄片来备用 。
2.瘦肉也切成薄片 ， 来备用 。
3.香菜去掉老的和黄的部分 ， 再切成碎 ， 来备用 。


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4.起锅下水 ， 加入潮汕猪肉丸 ， 等待汤沸腾后 ， 潮汕猪肉丸变得膨胀大一倍后 ， 下瘦肉片、青瓜片、再次等待汤沸腾 ， 下盐、味精、油、香菜段 ， 搅拌一下 ， 即可 ， 关火 ， 上桌 。


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成品的：潮汕猪肉丸青瓜瘦肉汤 ， 颜色好看又诱人 。一上桌 ， 很受家人的喜爱 ， 每人都能喝上两小碗呢 ， 汤水是清甜又可口 。
朋友们 ， 如果你们也喜欢真的可以在家里试着去做哦 ， 也是健康的汤水哦！


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#8月吃什么#
【健身|明天处暑，喝上一碗，潮汕猪肉丸青瓜瘦肉汤，降火去燥又补水！】#城市吃货挑战赛第二期#

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