_本文原题：【动态】全民健身我和你 ， 健康生活零距离
【健身|【动态】全民健身我和你，健康生活零距离】全民健身我和你 ， 健康生活零距离 ， 真新街道体能体测活动于8月18日在市民健身苑内举行 。


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体测包含：一分钟跳绳、平板支撑、踢毽子、肺活量、闭眼单脚站立和反应时测试 ， 这些测试都是针对个人身体素质情况 ， 对大家的体能、反应速度和协调性都是巨大的考验 。


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体测就是衡量市民身体素质的一个测试 ， 让大家了解自己的身体情况 ， 针对自己的身体情况来制定锻炼计划 ， 从而达到体测的目的 。
生命在于运动 ， 运动不但能强身健体 ， 还能陶冶情操 ， 运动让我健康 ， 让我快乐 。
本文来自《真新街道社区服务办》

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