|天凉时,生姜和此物才是“天生一对”,轻松搞定5种常见病


很多人都说“秋不食姜” , 秋天真的就不能吃姜吗?其实只要我们控制好姜的食用量 , 再搭配上好的方法 , 秋天巧用生姜还能起到治风寒感冒、痛经、腹痛、肩周炎、祛湿御寒的功效 。 今天我就教给大家5种生姜的搭配方法 , 和它们放在一起搭配 , 就能起到以上我说的这些功效 , 大家可以一起来学习一下 。
【|天凉时,生姜和此物才是“天生一对”,轻松搞定5种常见病】
|天凉时,生姜和此物才是“天生一对”,轻松搞定5种常见病
本文插图
01.生姜丝配可乐——专治风寒感冒
北方的天气渐渐变凉 , 很多人因为穿衣不当 , 就易受凉感冒 , 不要总想着一感冒就去吃药 , 不妨去煮点姜丝可乐 , 治风寒感冒还是很有效的 。 但是有口渴、浓痰、咳嗽症状的感冒属于风热感冒 , 这种情况下 , 就不要喝姜丝可乐了 。
做法:先把可乐倒入锅中 , 放入生姜丝煮沸 , 再改为小火煮10分钟左右即可 。 姜丝可以多放点 , 效果会更明显 。 患风寒感冒时 , 喝上一杯热姜丝可乐 , 裹着被子好好睡一觉 , 出出汗 , 醒来时感冒好的都差不多了 。

|天凉时,生姜和此物才是“天生一对”,轻松搞定5种常见病
本文插图
02.生姜片配红枣——专治痛经
天气一变凉 , 对于本身就有宫寒、贫血的女性最易出现痛经 , 此时不妨喝上一些红枣姜汤既能补气养血 , 还能御寒、缓解痛经 。
做法:先把生姜切片 , 取5片生姜片 , 大枣洗净去核 , 然后把大红枣和生姜一同放入砂锅内 , 在里边加入适量的红糖 , 用小火去煮半小时即可 , 最后喝汤吃枣肉 , 生姜片就不要吃了 。

|天凉时,生姜和此物才是“天生一对”,轻松搞定5种常见病
本文插图
03.生姜片配葱白——专治腹痛
很多朋友都爱吃烧烤 , 并且一吃都管不住嘴 , 吃完回去之后就易出现吃坏肚子、腹痛呕吐的现象 , 如何去缓解?喝葱姜汤是最有效的 。 因为葱和生姜都天然的杀菌、抗菌药 , 对抗沙门氏菌效果最好 , 喝下此汤立马解决吃坏肚子的问题 。
做法:取来一段葱白 , 放入锅中 , 在锅内加入生姜片和适量的清水 , 烧开之后 , 再煮上5分钟即可 。 趁热去喝 , 暖胃又杀菌 。

|天凉时,生姜和此物才是“天生一对”,轻松搞定5种常见病
本文插图
04.生姜配盐醋——专治肩周炎
有些患有肩周炎和关节痛的朋友 , 就怕天气变凉 , 只要变天 , 就会疼痛 。 此时不妨在姜汤里加点醋和盐 , 去热敷患处 , 就能明显的缓解肌肉酸痛的问题 。
做法:先取来几片生姜 , 加入适量的清水 , 煮10分钟即可 , 在煮好的姜汤里加入盐和醋 , 然后拿来两块热毛巾 , 蘸着盐醋姜汤去热敷患处 , 每天坚持去多热敷几次 , 就能明显改善疼痛的症状 。

|天凉时,生姜和此物才是“天生一对”,轻松搞定5种常见病
本文插图
05.生姜配桂圆——祛湿御寒
最近我们这边早晚温差比较大 , 还经常下雨 , 此时不但要除湿 , 同时也要注意保暖 , 喝点桂圆姜汤最好了 。 既能除湿 , 还不用担心自己受凉感冒 。
做法:取来6个桂圆 , 3片生姜 , 把它们一起放入锅中 , 加入适量的清水煮沸几分钟即可 。 如何是上班族不方便煮汤 , 也可以提前把桂圆和生姜隔水蒸熟 , 用的时候直接拿开水冲泡代茶饮用即可 。
注意事项:对于肺热、阴虚、酗酒、脱发、胃火、肝火旺盛的人不宜 。